[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效
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& @( X7 b# k6 X5 ]4 I0 O6 p公仔箱論壇牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：
7 u6 e s; p( ?* Q% U- m5.39.217.76牛蒡可醫感冒?
7 b# [) K: _8 O9 P n% T1 K+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u' O: U: f$ B8 s1 Z
牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。
! z( ?1 R7 L9 Z, p; G. `7 ntvb now,tvbnow,bttvb雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。
. ~2 c# T3 U: w/ P9 j- N2 {公仔箱論壇自製牛蒡茶tvb now,tvbnow,bttvb# V$ E7 b! ] Y9 T3 f7 ?
* M( N6 [8 W3 \; f3 x公仔箱論壇牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。) q' X( u( Z1 n4 e$ l J
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% d5 o1 }9 ~+ Y5 L. T& `& ]+ S牛蒡5大食療5.39.217.766 d, W* J+ M8 v7 [4 M6 u
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶
3 s2 `7 [: J0 b1 r, J公仔箱論壇 增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
4 J/ ^1 Y3 b: }# z8 Ftvb now,tvbnow,bttvb[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶tvb now,tvbnow,bttvb. L5 a; F9 S6 i2 M+ F
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶
, u4 l" R# R( s3 E' J. v公仔箱論壇[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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