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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~5.39.217.76. v: H0 `6 q. q) n* z) S
麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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7 K g S; G! ?! x材料：
) U$ T7 X8 X& l( Y# Q公仔箱論壇
' t3 [/ U0 U% | @; W公仔箱論壇青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量5.39.217.76' t+ q) {/ r# E* |
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb- }, t+ L }% R( Z
) J f3 {% b7 P) P) C( L公仔箱論壇1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒5.39.217.765 K- Z u! b! f8 }- [. N% S
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
4 B* e0 w: u0 C7 Q" ~4 stvb now,tvbnow,bttvb3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用tvb now,tvbnow,bttvb1 {2 f) P/ h- F/ ?+ N
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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小貼士
3 x% M7 O4 @$ L! F' D5.39.217.76~ 烏冬可換成其他麵類公仔箱論壇* p& M/ Y6 k4 x( N8 W' A7 ]
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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