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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
: f7 Q9 E4 v. s( o$ O# a4 C% f3 ^麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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材料：
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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做法：
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: y* ^& t5 [# O% _* s1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |; ]0 M& ]4 p% ?8 i6 j. u" U
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用公仔箱論壇! q+ `+ F; R9 f9 T5 |- v
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
- @& L6 I+ F( J1 v, [" ptvb now,tvbnow,bttvb4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用公仔箱論壇) b1 ~! X% }& n0 S7 {6 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z6 U6 ^( W8 d, X8 y2 d- S
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小貼士
3 S; v& f' ^, [1 Y- o# W~ 烏冬可換成其他麵類
f. O& q3 ?4 K# m6 G( L公仔箱論壇~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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