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9 K& w4 C. b p$ X5.39.217.76 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
/ M' ^3 @# I" v0 Z( s公仔箱論壇麻醬涼拌烏冬 (3人份)5.39.217.763 Y) B4 _: U6 G( i- X" N
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材料：
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" p u( x( h. Y: @青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
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做法：公仔箱論壇* K. C% g+ Z! F3 O, d8 y
2 H) d( F: ]# ~6 X0 O' ^% l1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
3 G( ?, G6 x3 f; R5 D6 j" s5.39.217.762. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
' G! ^5 b3 Z5 F4 N9 t# l8 A" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用4 s1 y- O0 m* X! c
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用tvb now,tvbnow,bttvb. n' ^8 `% p5 A( v9 W
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+ s" R* }, e) E9 P5.39.217.76小貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W, X; x& t( J0 D4 y
~ 烏冬可換成其他麵類
6 e" \- W; D. ~: x" u+ k+ z: E! ]& i5.39.217.76~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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