[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     
' T  w6 O$ e( Y" z8 f8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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5 a9 B& T1 Q! K6 R) W# U- ktvb now,tvbnow,bttvb做法：      5.39.217.76! ^. U6 X# Q6 w3 G
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。) X: H* l' U! w9 [6 N
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7 F6 e6 w1 T" y2 X功效：     
8 B3 ~) Q+ N- L9 ^: {, ~降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。: |/ M4 f; V. q- l# b

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