[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      
0 C& ]1 ~* ^# K; [  K. T5.39.217.76黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
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做法：      
5 a+ r2 w. G$ {6 h& I公仔箱論壇將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。5 h% t* D3 z/ H# ]8 _. x5 e

' Y0 u+ O2 _! w6 z- H6 Htvb now,tvbnow,bttvb功效：      tvb now,tvbnow,bttvb5 g4 F( p0 ?5 Q0 ]5 d: Z- ~4 p
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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