【材 料】
: |' A- X9 F+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 300公克
" E4 G( x# l1 i: ?7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 150公克
6 l- E9 c' B" v5 Y/ B P5.39.217.76蔥 1支
( l+ O) k9 a0 T0 f; Otvb now,tvbnow,bttvb薑 少許
; I/ u0 z) A, E" c- B+ c+ ~# X0 y5 Ptvb now,tvbnow,bttvb蛋 3個 公仔箱論壇3 p6 e. I5 }- x( E. F
青江菜 300公克 - h. Z- w5 g- K3 p" f
太白粉水 適量
+ ?# |3 N) R2 M& mtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
A; M9 _- q9 u5.39.217.76A.鹽 少許
4 p I3 p, L+ a( [# D! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞粉 少許
8 L* g$ O+ A% _5 q7 x% u( n& W! ?2 Etvb now,tvbnow,bttvb 高湯 150㏄ tvb now,tvbnow,bttvb* z! l. [7 ~9 O N" g# ~) F
B.香油 少許 tvb now,tvbnow,bttvb) w& C# N" l# |* @6 h
太白粉水 少許 5.39.217.76+ Z G- x; o+ B( m X
【醃 料】
' @3 o, ~" t- l8 W) i6 u公仔箱論壇A.蛋白 1小匙
/ X* ~( C' d6 N9 L% r公仔箱論壇 鹽 1/2小匙 + D& N: ]$ O1 @( K: H' Q2 [
B.糖 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb% N1 [3 I7 p1 T2 c5 u
料理米酒 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~, [, `( a' W1 A1 j
胡椒粉 1/3小匙 , k" u! H& R, X9 n! r
香油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O8 M" {1 Z5 [) P
太白粉 1小匙 公仔箱論壇; P( _8 @# a- ~1 G P# ~
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o) i; X: [: p2 M, ]% x
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
3 n% t# P3 L$ [1 b公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B; P8 i7 A5 w* s4 q$ g; |
2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
" v3 h; V- a, ]" _8 l4 C9 Ftvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r g1 h1 n: I
3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。& s3 a, f) o, Q3 _& ] J1 x
( J0 H5 o- O3 a8 o" h! ?1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
2 {0 X' M/ E5 O0 r7 F, G OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C2 K* r) z1 k/ X: U: ^
6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |