[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     
, `1 T! F- C2 G( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法：      
9 O8 |9 l% t+ m' G  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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, ?! P7 w' D$ [5 J: y4 ?5.39.217.76功效：     
6 a; x1 t# v4 }1 B7 f& S/ y" o7 K降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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