[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb. G0 z# |3 @4 @; \5 q8 v4 m  \
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。% R& I3 M' `$ Y

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( n" F7 H4 i- m/ ?; z5.39.217.76做法：      
+ m9 j( f% b, E蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。* V( f, C' Q! S# L
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' \4 `: w' @' I# A9 [: w8 e功效：      . }; x0 \1 [3 Y& f+ M! \0 X$ |
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。公仔箱論壇3 k4 W: _: Z3 R6 y2 J

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