[藥膳] 白背木耳蘋果湯

nt1972

材料：      # }, N: H2 l7 F5 V; o* ?
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
- b6 D& O4 }! n) L
: D/ R" f0 {$ @% y& V% Ftvb now,tvbnow,bttvb
$ \! ]- ]. L, `6 T" z  n3 Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：      
( `. n1 C/ `+ u1 F. f" c" g- |- _" Dtvb now,tvbnow,bttvb蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb( x' o) {5 d' X) |
公仔箱論壇8 |2 [5 G1 a0 t* z

/ z# L0 E# v. J; B3 W功效：      
5 x6 P" m' x% B) T: ?  D6 P2 z: T適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
& I2 i7 E+ p2 X5 J, otvb now,tvbnow,bttvb6 L# Q: @, O" r% H