[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb1 t! H: \/ B* a& Z# B  ?2 D

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& m; i! i+ t4 s7 R) L6 D/ ]' P做法：      5.39.217.76- n; {& K) c& ~- p3 _
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。2 h- C  A' k) e
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功效：      , I' F7 W0 S( h0 r8 U
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。5.39.217.76: k6 U1 F' [: P% g7 \7 P5 n  b
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