平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
8 v" `1 e# s, |9 C8 y0 T1 E5.39.217.762、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
9 M* m8 [* T5 w7 A( _% Z3、转转脖子，缓解僵硬；
" ?9 u0 d0 \1 P  ]公仔箱論壇4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；5.39.217.76: b3 @& j+ v! y' Q/ s! m) |% z
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；5.39.217.76* ?6 K# n0 |) v4 S
6、自我解嘲；tvb now,tvbnow,bttvb# C' [0 ]! v% X( L6 [4 ?; I; `
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb  T) p2 H/ [5 E# ]! v3 Z: S! Y( u4 w

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。