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) D* v1 h, x. y4 u2 p! P o) btvb now,tvbnow,bttvb【材 料】- [3 Z& k& H; `& p0 T& {& D
1 v. E3 B( n+ e雞蛋 2顆公仔箱論壇6 R7 l0 t7 k( b8 G2 r
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豬肉片 50公克
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5 b- `9 `% O6 K; L, z紅甜椒片 15公克
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青椒片15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N: z, H1 {2 g+ F! C" s
?' R3 B7 N. p- r7 Otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥片 15公克公仔箱論壇! G# P: c6 v! V8 Z
5.39.217.76( Z0 M- F0 I# I& m3 `# \
蒜末 1/2茶匙( v& G' _& @- X3 f4 [0 D: P9 z
公仔箱論壇* g1 t4 J* C. R5 S& Q- v' S
【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _% B" s$ U* n, K- e- l5 U
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雞粉 1/4茶匙
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1 V ]( n! ]' J2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/2茶匙
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( D3 Z% U5 t% b, O; H7 C5.39.217.76糖 1/4茶匙- d" C+ |0 |3 N8 S
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【醃 料】
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$ v, e" R) c' U1 p5 p5.39.217.76醬油 1/2茶匙' R3 ?3 g4 D2 `) S+ n" | ~
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糖 1/4茶匙公仔箱論壇+ o; x* c1 a9 l3 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C+ p2 W6 x4 m1 }2 j. p3 x
米酒1/2茶匙公仔箱論壇- F! e" n9 G. i1 s k% y: M
) i. L% p0 E+ M2 c1 \8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇& y7 m0 v r/ r7 @& M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?& |) w: Y( f$ O7 [8 ^9 p- E
【做 法】
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3 U8 i0 z( x; e0 O1 `0 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
# n/ a- g7 I/ w& T5 t/ _4 ^: k8 n! U/ Rtvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打散成蛋液，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z7 Q5 P% d) X. b5 @( Y1 @" x
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。5.39.217.76$ @% Q4 Q9 [& S# h" X
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
" x3 `$ o4 r w7 h- l$ }5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。公仔箱論壇 M8 D; Y+ B% O2 A
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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