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材料：
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! Y3 _- w: E7 A: x1 V- f5.39.217.76牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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" Y; P4 T# a; P9 L5 @甜椒 1 個 [切粒]，
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蒜頭 2 粒 [切碎]
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W1 [& c! x0 I' o
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。* d7 j1 C8 R9 e) q% X
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調味：
/ D6 H8 Q( p. J4 T+ Y1 `9 J5 ?tvb now,tvbnow,bttvb芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇0 }2 i; P5 ?' [% e7 ~) L( ]+ A3 M
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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