[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

TY2

5 V' F+ M4 g  {5 _" h& A1 r公仔箱論壇
* l/ T; ]! p+ i4 W" f* j5.39.217.76材料：公仔箱論壇7 v$ F+ z- {/ K* C' O! c* m

2 q8 M. Z: ]: O, s( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
( n4 [. S2 C# W! N" F4 I+ w5.39.217.76
, H" L# X6 r. u甜椒 1 個 [切粒]，
* M2 v  m0 z, T4 V: Y. x; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o. |; M; g) F) c
蒜頭 2 粒 [切碎]公仔箱論壇: N) V5 ?* `, u0 p% p
5.39.217.763 _( j, J* m* c0 a  a
製法：5 r( I" C  L$ p0 `! y5 `2 u" W
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
8 I5 \7 A+ Y0 h& c6 V- n5 R0 j4 r
  [/ r( J: S# r7 k$ p5.39.217.76調味：
% R7 S# `& R( B' d& B8 J公仔箱論壇芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
9 e, f" d5 k4 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 r! E# W! n/ \2 ~
公仔箱論壇; T1 |$ W' o& c9 l/ @/ T# B
更多食譜，請按此