【材 料】
4 V7 ]# [# _- Z# |公仔箱論壇* \# F) ` b4 R1 t- Y
豬肉片
' r0 ^; W1 g+ ~; x/ S% f, @120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h+ P1 s; q1 z* O4 y
紅甜椒5.39.217.762 H3 ]$ K* l6 F3 d6 K) [# D" i$ {
20公克0 V4 P, g. P# u9 W! N X. N& F
黃甜椒公仔箱論壇" q3 S Y) O& L, u
20公克5.39.217.769 g/ s) ]) i/ c0 W- n( l) z
青椒公仔箱論壇4 ]' S9 x8 H+ s0 \& B" }' g5 E
20公克" L. `3 ~- q1 Q2 G
【調 味 料】
' |& G8 `& R' W$ F1 p+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 d) B$ ]! s9 I$ q [鹽0 S6 x, s" k1 ]8 G; Z9 M
少許
" q8 E: w8 n1 _; @) c/ [+ Y ]2 t0 h粗黑胡椒粒
) i4 v/ ]% z9 B/ h. t5.39.217.76適量公仔箱論壇# Y1 J/ r9 j$ c" j* K9 E
) y% A9 D0 ^8 Y8 T1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
8 U( w2 O( b. f: R; _' a UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! {5 Y* i0 n5 h
1.紅甜椒、黃甜椒、青椒切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B4 z" ~& a0 s% {; Y1 N3 t
2.取適量作法1的材料放在豬肉片上，再捲起成肉卷備用。
& V5 S# G1 C) M- c$ G) R3.熱鍋，倒入適量的油，放上作法2的肉卷，以小火煎至熟透。" z6 M- T) `& S) R
4.撒上所有調味料即可。 |
發表於 2011-11-1 06:01 AM
| 
