需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔5.39.217.764 i7 q- q, H# p3 l' G( {% B
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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3 W( k& L$ n* r- B0 t5.39.217.76紫菜5.39.217.76. [2 J, y% `# {' C
, Q+ v J" u; `# c竹簾公仔箱論壇4 c/ {3 V b# n( B% s# d
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熱騰騰的米飯
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1 J. `/ j0 E$ w y' O把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X' f' X. u( v2 d$ G
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把米飯攪拌均勻
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀公仔箱論壇2 }6 W/ b2 E' C7 A7 ^; U
+ Q0 E; d. M3 M將攤好的雞蛋餅卷起
1 V( l& q, p, p5.39.217.76公仔箱論壇3 n2 I1 [' V" `3 X1 J- u2 P6 W- C
切成條狀
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅公仔箱論壇( h. `$ p" J' _: ~1 M
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把紫菜放在竹簾上公仔箱論壇" r7 H! e9 X8 d" b4 D" K2 R
8 y" l; s- Q W8 O- Z: v+ X$ ~ R* N公仔箱論壇把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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4 k8 _* Y! @, n6 S* ]2 d2 ]4 q公仔箱論壇卷起
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切開（刀上要沾水）公仔箱論壇6 A; ]9 x5 ]2 D" b% d& D
P0 E& }/ K8 J5.39.217.76上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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