需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb+ Q$ D9 K9 V2 ?% A' { B; C0 u
公仔箱論壇% g0 C$ t7 U7 s5 E. ]
雞蛋、火腿腸（任選品牌）公仔箱論壇5 o- H/ m1 f$ D0 l8 |+ T) ^
* [- m7 b0 g0 a& j* t) f, Ftvb now,tvbnow,bttvb紫菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E' H F; S5 `3 o6 L) T) l2 P
3 B( n R9 d8 S$ @% @1 w* @竹簾
& A8 @0 c0 l* }! y- P
; w9 Q! J1 `6 s熱騰騰的米飯
9 S( N+ t2 \% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X O8 S+ ^+ N
把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
0 p! J+ x7 l3 |( ~( k5.39.217.76
- @7 {! s' _& M% Y% h+ l6 J公仔箱論壇把米飯攪拌均勻; E$ G7 v6 `! `. k! }0 J4 g
% U# O; E- M- ^- o# ` R0 o8 R9 Z把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x/ C5 K- D& L: H! R6 p* t9 I6 b
5.39.217.76* l# m9 ?* J! s& |
將攤好的雞蛋餅卷起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _$ j$ O; Q" y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~5 {/ m x7 Z" n% Z
切成條狀
) k6 i) q s2 D4 g! F9 Ctvb now,tvbnow,bttvb& z7 G% U! k @) X8 L6 S8 y' ~
菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
* r8 w# f0 ]7 I公仔箱論壇
8 g. I) M( c4 T5.39.217.76把紫菜放在竹簾上, P3 B, _ S% ]8 d- l1 a' \* g
- Z3 \9 x6 U6 [0 |" i5 a5 D
把米飯薄薄地鋪在紫菜上; G2 K- M. ^# @' g: K& L
5.39.217.767 o' z% {4 y5 x" I6 `( F9 X; O
將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K7 G h5 {5 K9 R! L
公仔箱論壇) O. b; I$ s8 j
卷起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P7 ?2 w) L$ T) f3 r7 q+ x3 Y
P% ^' D6 L6 e8 k5 U- |5.39.217.76壓實tvb now,tvbnow,bttvb/ m( g7 J6 k- e+ V- e2 f+ @
2 h0 y$ @. m6 _) F切開（刀上要沾水）
3 Q/ W! _& r& L
# b' i B6 @; F S' x% t7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
| 
