 9 a9 S% n4 v$ i8 }! U5 j! a
5 [# Q) s. d; `' x- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小腿，脾胃經的集大成者tvb now,tvbnow,bttvb0 I$ m8 g1 Z+ X- g& `: R
# y, l+ ]$ W: l, q( {+ W/ rtvb now,tvbnow,bttvb從中醫角度來看，小腿肚內側是足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處，因此按捏這一部位，對於上述經絡所在的穴位都能夠產生一定的刺激作用；對膝以下的遠端穴位除有局部治療的作用，還能夠治療經絡所系之臟器的病痛。足太陰脾經與脾胃相連，捏按此處能治療胃部疾患。5.39.217.76+ C* B( N, t; a0 n: B4 |
公仔箱論壇1 _3 m* ~- {: x- f8 _9 e' a
/ d: _; ~) g! W. W具體操作如下：
" ?4 p! o" }5 P4 p6 H/ X6 ~9 c+ J6 B! U Z3 h# z
小腿肚內側1/3處的肌肉部分（腓腸肌內側緣）。tvb now,tvbnow,bttvb: U% N# T4 [0 N* A6 m& G% ^+ V
3 [9 {5 a) d2 k& t v; F, H
方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍微用力按捏，以自己威覺有較強的酸痛為度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各十五到三十次為宜。之後再根據疼痛情況酌情加減。每日可以進行一到三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J: i& ^0 y1 k A# M
' G& y7 R$ ]: K" _7 m7 b tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。需要特別注意的是，在按捏過程中，要有揉的動作，這樣酸痛感強，止痛效果好，不要因為怕感到酸痛而不用力。
+ h' B7 k6 w. h; xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' H9 z( f8 P2 d$ e% [4 S
這種方法對於舒緩急性發作的胃痛效果非常好。慢性胃病發作時，也可以運用這種方法。
o" V2 f6 n \' d0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y* m$ j9 o: N I" B& d" Ytvb now,tvbnow,bttvb每天做一做鼓漱、揉一揉腹，在止痛之餘還能夠加強療效：
! {& T! [# d! x% G1 u7 _- c# G3 N
" m8 p# n) F$ m! v" l5 B5.39.217.761.鼓漱：閉口，用舌沿牙齒邊緣左右攪動各二十四次，然後閉口鼓腮，做漱口動作，等到口中充滿津液，分三口慢慢下嚥滿津液， 長練此法能益胃消食，增強胃腸功能。
/ J2 e0 L- ?2 `! S9 K5 X公仔箱論壇
; [. c& V; E! |1 Otvb now,tvbnow,bttvb
. g1 L4 K6 I$ {, j1 Y2.揉腹：吃完飯後可以適當散步，然後或臥或坐，用手揉腹。首先，搓熱雙手，分別以左手、右手，按順時針或逆時針方向，按揉上腹部，各做三十次左右，這種方法能夠增強胃腸機能，對於治療腸胃病有一定效果。
" P% S' H+ ?1 Y3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W* d8 f. j; {. d! x. z$ n* L
如果能夠持續一段時問，不僅可以有效止胃痛，也可以逐漸治癒胃腸病。. F# x" e' s$ S5 t; e) n0 \- _
公仔箱論壇2 V+ r6 ^ w, C$ F2 Z' M7 ?
當然，需要特別說明的是，這種方法適用於一般胃病，至於胃潰瘍病穿孔或者是急性胰腺炎等急性劇烈的腹部疼痛，應該立即就醫。
+ x0 O% h- V" w+ C. O9 M |
發表於 2020-11-11 12:19 AM
| 