材料
, ?. T1 t. G. O0 o" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿.....1支公仔箱論壇; S3 I! I4 l. y1 F
Prego義大利麵醬.....8大匙$ a0 U1 r1 v; K
米酒.....1大匙+ F0 ?- H9 i7 r$ A
胡椒粉.....1/2小匙
$ \8 [' D* C5 k7 k$ c5.39.217.76紅蘿蔔.....2小塊
r6 f8 i+ f6 htvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....2朵公仔箱論壇3 m' Q* s' |1 f1 F8 ^8 ~
玉米筍.....2支
: y* f8 [ _: \; {5 Z: q, l蘆筍.....6根tvb now,tvbnow,bttvb) `* Y5 ~) I/ N2 m
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作法
" {) Y9 K' L9 Z/ O4 s& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
% b/ @! ~* |) N3 y+ Z' ?5 d TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \9 T' _, y0 L3 c3 t1 P3 A$ g
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
6 V) U0 }3 G9 O$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {) M9 o4 @6 P$ d( [+ L7 Y
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。5.39.217.76& f& E ?" b, k6 i8 Z3 a# m4 V
_" p) M$ Y- G/ p5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。公仔箱論壇" x Q/ I5 a: L, I, A$ A1 F& d
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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