擁有穠纖合度的美腿是女性展現性感的另個表徵，一雙細長又筆直的長腿，往往令人羨慕。而影響腿部是否美觀最重要的關鍵，在於雙腿的線條。但多數女性不滿意自己的雙腿，是因為小腿肚肌肉過於發達，出現粗壯蘿蔔腿。
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北投健康管理醫院美容醫學中心副院長黃志宏表示，形成蘿蔔腿的原因是小腿內側腓腸肌太過發達，可能與先天遺傳或後天造成，如運動常用小腿肌肉、長期穿高跟鞋、走路姿勢不正確，或有翹腳、墊腳等習慣，都可能造成蘿蔔腿。
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而如何改善肌肉型蘿蔔腿呢？最常見是施打肉毒桿菌素來放鬆小腿肌肉獲得改善，缺點是維持時間短，需依照每個人對肉毒桿菌的代謝成度而定，大約是每半年就需施打一次，累積下來的所需費用也相對不少。
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除了施打肉毒桿菌，黃志宏另建議可採用小腿神經阻斷術，切斷支配小腿內側腓腸肌的神經，讓肌肉失去活動的功能，使小腿內側腓腸肌自然萎縮，進而達到小腿纖細。手術簡單、傷口小；術後恢復期短，可直接下床正常作息。
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, i: s# C+ w% B他進一步說明，腓腸肌是小腿的輔助肌肉而非主要功能性肌肉，其作用是輔助膝蓋彎曲或腳踝伸等動作，如果少了它還有另一功能性更強的比目魚肌可以取代，在臨床上，失去腓腸肌完全不影響小腿的功能。
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黃志宏指出，採用小腿神經阻斷術消除蘿蔔腿屬於一次性手術，不像肉毒桿菌需要反覆施打。但因為每個人支配腓腸肌的神經位置、數量不同，如僅切除單一條神經，腓腸肌的萎縮程度就會不如預期，有可能還是需要再次接受手術。
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建議若有消除蘿蔔腿需求的女性，務必尋求專業醫師進行術前評估，是否真的需要進行手術。另外，有蟹足腫或疤痕肥厚體質者也較不適合。
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1.依比例來計算，大腿與小腿的長度比例為2：3。
@6 } s x& o" d8 ^' w8 C, h2.小腿腿圍也有計算公式，用身高公分數除以5就是完美腿圍。
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發表於 2020-11-15 01:00 AM
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