郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
7 n0 a, N4 T$ {# Q" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i1 w; w4 u9 Q8 g% g* ?0 P. r1 t* Xtvb now,tvbnow,bttvb【摘要】
3 |* p* d7 k- U6 Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- b/ }* ]! ^5 q$ F: o1 P
現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰
% [- s5 I `* X' {" q& i- ~7 @/ G公仔箱論壇
, o1 J* t3 G6 G6 n7 E5.39.217.761. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去
6 L/ Y% M5 j2 X5 F) V: ]公仔箱論壇: y' U. \; w2 Y7 N, i; |3 x
2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光
! k! @2 |6 N* U6 k! i: F# ^: w4 N4 t! m; W0 r% r5 b
以上兩套功法，一定要配合飲食調節
S: y: Z [$ j. _* @/ Q7 R, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 \2 S( N4 J" _* `$ q( m* A2 y2 M |
發表於 2017-11-3 12:45 PM
| 