材料：公仔箱論壇- x0 H6 T7 b4 m/ z3 Y* ^
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日式燒餅粉 100 克
" n d6 y5 b: D, Z; W% s9 F* ctvb now,tvbnow,bttvb水 160 毫升
, c9 `0 f3 ?+ t4 w( g- [5.39.217.76椰菜 1/2 個
- h; ]: n6 O5 ~ I4 mtvb now,tvbnow,bttvb煙肉 4 條 (選擇性)
+ T2 J7 `* J( y公仔箱論壇雞蛋 2 隻tvb now,tvbnow,bttvb9 w: Y/ w. J& }
柴魚片 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F$ t p0 v0 R7 w0 H6 A7 P
紫菜芝麻 適量5.39.217.76: q( V: l) U5 Y, C0 [$ U
七味粉 適量! [4 o9 ]6 p$ f7 N' q3 Q
tvb now,tvbnow,bttvb1 _3 z8 ]2 b' ?9 K7 ~! h
日式照燒醬：
8 b2 |% c0 ?. p0 K C7 r. R. V3 K1 a. y: {3 S1 j% {
醬油 1/2 湯匙4 R/ `1 w9 ~3 f% }
蠔油 1 湯匙
7 G. h9 Z, ^8 e0 B公仔箱論壇糖1.5 湯匙公仔箱論壇1 g) w6 K: m6 k0 e! H, L
麻油 1 茶匙
1 r" E) y* q6 B! ~& }/ O8 v7 z水 1/2 杯tvb now,tvbnow,bttvb2 r& s1 c; u& K# i$ b9 B) H
粟粉 1 茶匙5.39.217.768 s# G% _4 G) Q+ w3 {! V
黑胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d; q( i8 B$ Z
鹽 少許公仔箱論壇 E! l2 }2 Z% Y. ], Q: L
% A% C+ i2 o& M& o3 y( G5.39.217.76 F' X" f* q: p7 X7 n! s' L$ L( T: l" c
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% S/ P7 a% r: L _公仔箱論壇做法：5.39.217.767 Q2 \" h% G* P6 x( ^) s C$ ?- F* _
: ~$ R: S% q- M( ]% I3 u* t雞蛋打勻，備用
7 ]: E' w9 F* w椰菜切絲，備用* _" i5 j* d) _( @* j+ A6 N
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻5.39.217.76+ q" M: V/ z1 v! X/ S& e& i" C
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
! H9 t' ?8 [' q5 ~熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
" B3 P0 d+ A( O( Y2 m. |5 H5.39.217.76然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
( Q* E$ {/ Q+ J' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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