雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。tvb now,tvbnow,bttvb# u: _9 K9 x, v3 P' X
! W" W0 _9 d$ g) @, ?5.39.217.76脂肪有哪些？tvb now,tvbnow,bttvb% b, N* q) S0 B9 N& B; ~
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：4 w% W- z: p6 v0 O/ w5 E
1.中性脂肪。
4 F2 C/ n, E/ g; [- q" Y6 P5.39.217.762.膽固醇。
9 B- a0 X) N, T# A( h( btvb now,tvbnow,bttvb3.磷脂類。
" N5 h( n# P: h% [( d- L$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
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" r F8 b1 _( }9 z8 P$ b1 N; X2 x; Qtvb now,tvbnow,bttvb中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
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膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。
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3 d- W! `! U+ N3 L" n8 r7 o脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？: o$ c/ z2 i, f6 C- }4 J/ g
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。5.39.217.76; d( l9 }! d( A# `, t
& e9 a/ T1 W/ t5 V! z6 q9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
5 [7 ^% t1 I9 M; ?tvb now,tvbnow,bttvb在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w/ j1 F: F& E$ P
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
! w% V0 Z; p4 Y; U8 x0 x! ^ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。; u: T! u& @9 @9 b/ A5 c5 w3 B/ _
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由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。& P6 O$ q2 q5 } Q: ^& L
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俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
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