雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。tvb now,tvbnow,bttvb: ~" G- R( |6 G1 E: E5 l
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脂肪有哪些？tvb now,tvbnow,bttvb! H! u7 v! X" K! c3 `
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
- y. N5 r* I7 z7 p' ytvb now,tvbnow,bttvb1.中性脂肪。
3 Z: ?2 R, P0 C: d, @# O, y w. s5.39.217.762.膽固醇。5.39.217.760 D B# `) F. p, P5 R. ~" f
3.磷脂類。
- Y K0 x1 h1 l0 g& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
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+ D" b$ t7 V5 b- i9 C5.39.217.76中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。公仔箱論壇) f" O. w0 B. u
* z8 j9 _% P `1 h, H+ N5.39.217.76膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b$ F3 n1 ]1 z* O, v0 y
, p, O7 q. m: ?* w/ Ntvb now,tvbnow,bttvb脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？ y; a# V3 M- Q: }( ]; R5 F
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
% v" h2 B" G" K XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |9 Z" |; N$ j2 U5 ~5 R
低胰島素可以阻礙脂肪的合成──公仔箱論壇 {5 |9 R$ d% L0 W4 T9 K; g
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：/ E2 f% K# x; ^9 g1 o
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
" y) V( Z( g; g8 j; x8 S公仔箱論壇2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
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9 m# x: I2 Q# s' ~5.39.217.76由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
5 T, W& B4 S3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D! R. k; P o& w. |* E7 V0 N
俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
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