材料:
9 x3 o! w' g0 x; C& H) ^6 E9 b5.39.217.76雞蛋 一個5.39.217.769 o ?: r- h' |7 s8 g, p3 D
青椒細丁 一大匙
# @/ g y% F# r9 c( etvb now,tvbnow,bttvb蕃茄細丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb- S4 S! t b7 @8 J
火腿丁 一大匙公仔箱論壇2 q+ s$ Y/ ~8 Q6 U+ |* H/ _2 V, ]
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w9 U3 }3 h7 L
乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)
/ I# W+ G! y3 o1 X! |. I8 ]6 D蕃茄醬 少許
. {/ f6 |' Y4 W( j. z! o1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 一茶匙$ s) p, z Z1 v) z
蛋餅皮 一張
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作法:9 R; n/ Z/ c- U3 Z
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |