材料:
# V8 a. p% P1 E3 J, n2 ~, L; n雞蛋 一個
( w1 V0 w- N7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒細丁 一大匙
0 q* Q& d: g9 G4 e+ d8 {# Q. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄細丁 一大匙
- B) \+ d) l3 H4 ]' z5.39.217.76火腿丁 一大匙
0 M6 b4 E$ m% a7 |8 H7 `5 B鹽 少許公仔箱論壇0 Q3 E2 u; Q* I7 p' j) C( Z
乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)! l7 z! Y5 C/ ?+ W$ l4 o
蕃茄醬 少許' p& X: A+ F" K) Q# r( q
橄欖油 一茶匙
; z# N% a& |6 E蛋餅皮 一張
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作法:
2 t* H7 {: h7 d4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |