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準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份. g3 _3 x* n1 A; \3 p( F
材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
- \7 u3 w: p& s, Utvb now,tvbnow,bttvb核桃 10公克。
3 p3 Q! a4 V3 ?1 E+ e% B 調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
9 N) H# T# g7 i' s' j公仔箱論壇 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。
( j) `4 n- }/ g9 C J0 \公仔箱論壇3.核桃灑於上面。
) a, ^5 _1 N G4 J* l公仔箱論壇 食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |