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, \) x W9 H% ]; r8 ztvb now,tvbnow,bttvb準備時間: 10分鐘。製作時間: 10分鐘。製作份量: 8人份" Z6 | p, H5 K; A L
材料:綠蘆筍 (大) 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
" q# e1 `& R/ N, ytvb now,tvbnow,bttvb核桃 10公克。4 }- E. U9 \* v7 z+ v
調味料:核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。
. z' K1 ~7 v& b: Z4 O9 ftvb now,tvbnow,bttvb 作法: 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟1之材料。
7 R8 o* s6 d' B5.39.217.763.核桃灑於上面。5.39.217.76; Z) H1 u$ x1 `/ o3 [/ g
食用須知:建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用,建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |