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[健康資訊] 巴西蘑菇驗出重金屬超標!專家提醒:認明標章廠商、泡香菇的水也別用

菇類香氣濃郁又健康,是餐桌常見食材,但若吃到農藥、重金屬含量超標的產品反而會有害健康。
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新北市近日委託消基會進行市售蕈菇乾貨商品檢測,抽查25件樣品中,竟有4成以上產品有農藥或重金屬超標等問題:標示不合格7件、農藥殘留不符規定2件、重金屬含量超標9件。
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5 r1 @7 Z  U: E* X  y+ Y7 {5.39.217.76買CAS、「台灣香菇標章」認證產品最安心,少買散裝香菇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d# A% E( `; A5 `1 S' w

; B6 B/ T! V, W  U: a. R  s5.39.217.76近年來養生風氣盛行,巴西蘑菇也是熱門的養生食材之一,因此消基會對市售乾香菇與巴西蘑菇一併進行農藥殘留量、重金屬含量的採檢,並發現此次重金屬含量超標產品皆為巴西蘑菇。公仔箱論壇* L) K- i9 [3 h

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消基會新聞稿也指出,蕈菇類作物容易吸收環境中鉛、鎘等重金屬,即使土壤重金屬含量合格,菇類吸收後仍可能超標;其中巴西蘑菇比起其他菇類更會吸收水源、土壤中的元素,雖然營養豐富,卻也使得重金屬更易累積。因此消基會提醒,雖然巴西蘑菇富含多醣體,但為長遠健康著想,建議消費者應避免長期大量食用。
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- @# J. x& k* `0 J8 g& y: u! @& H; }公仔箱論壇另一方面,菇類作物多種植在室內保護著,照理說不需使用農藥,為何會有農藥殘留問題?消基會官網指出,在種植蕈菇類時,如果菇舍四周及入口處沒有設置防蟲紗網,作物仍容易受到蕈蚋、癭蚋、蚤蠅、菇蟎等病蟲危害,有些業者為了解決蟲害的問題就會使用農藥或殺蟲劑,導致作物殘留化學藥劑。
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+ S: b4 [2 w2 F% Y% a; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新北市法制局消費者保護官室主任王治宇指出,鉛、鎘等重金屬會累積在器官及骨骼,造成各種病變,而遭禁用的農藥,則可能導致胎兒腦部缺陷等問題。
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如何選購優質乾燥香菇?
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6 Y9 }/ ?& j- t8 C5.39.217.76此次抽檢發現散裝產品不合格率較高,新北市法制局食品科技博士汪曉琪建議,消費者購買菇類產品時,最好選擇有產銷履歷,或有CAS優良產品、「台灣香菇」等標章的菇蕈類包裝產品,才能保障食品安全,如果非要購買散裝菇蕈,最好找有信譽的商家採購,以免買到重金屬/農藥超標的產品。
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: `! N3 T6 q0 W. T; ]不過,去傳統市場選購難免會買散裝乾燥香菇,面對形形色色的產品,到底該如何選擇呢?根據農委會資訊,台灣市面上有許多劣質香菇,建議用以下特點辨別出台灣優質產品:
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5 B' Z' S/ g" z8 e5.39.217.76優質香菇特徵:
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  • 香氣濃郁
  • 菌褶色澤淺黃
  • 菇腳有修剪
  • 表面呈褐色皺縮狀
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劣質香菇(常見壓縮扁香菇和香菇絲)特徵:* L% {4 l" M" X3 o6 Y5 I; G
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; T7 |, x$ q# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 菇腳較短
  • 菌褶色澤較深
  • 無香氣
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※如果發現乾燥香菇軟趴趴的,建議不要購買
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香菇最好泡水洗過,用腰果、薑絲取代香菇水做菜最安全TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C2 ?' [0 v) D
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食品科技博士汪曉琪提醒「菇類食用前應先沖洗、泡水」,許多人會將浸泡香菇的水用來煮湯以增加香氣,但大部分的農藥屬於水溶性,重複利用香菇水恐怕會讓洗出的農藥再度回到湯品中。公仔箱論壇" ]  K0 t* `+ ~+ n3 ]" ]1 w

8 ^1 l! d9 m; g% v) G3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汪曉琪建議,如果要增加香氣,另外加進腰果、薑絲一起煮也會產生香氣,洗香菇的水最好倒掉別用。
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