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[西式食譜] 炮製無油蝦片

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材料:6 `! o3 @. l$ O0 n  W7 p' A  H
印尼蝦片 1包 + W5 t$ `7 f; p; a+ _
http://youtu.be/i3mBCHgw_VQ5.39.217.76; A  ?! N8 t0 C$ D9 Q! V; s$ e8 J

+ @  U1 e1 m" Z5 ^5.39.217.76做法:4 y  f& ~& j: Q- x: I/ d' O) A4 l
1)        焗爐/光波爐預熱至230-250度 (如部份焗爐只能熱至220-230度, 那就用此溫度即可)
+ ?) I1 m3 Y. `. S3 i7 H- j/ Q0 |3 E2)        放入蝦片2-3片, 不要一次放太多
! A$ a6 B% |- O/ `  i. {" _3)        焗至蝦片膨脹 (太約1分鐘), 取出即成tvb now,tvbnow,bttvb8 \$ O0 t1 W$ o  j6 i9 L
4)        然後待焗爐/光波爐再預熱, 才可放入第二批蝦片5.39.217.768 |; w0 r8 J9 T. A" Y4 v

. g/ T4 P& S1 Q5) 如用微波爐只要叮1分鐘即可
6 H0 I$ [& {* \* w; I/ W, P: M1 Z6) 也可看影片: http://youtu.be/i3mBCHgw_VQ
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