材料公仔箱論壇/ ~9 F, ~3 I' l; i+ d% s0 ?
板豆腐.....3塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `2 X3 w& w5 g7 \
玉米筍片.....40公克
' G6 v6 _7 K+ ?" f4 W0 o5.39.217.76紅蘿蔔片.....30公克
7 K; {, K n* n' R0 Gtvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j2 p5 Z; v/ J2 z% d
辣椒片.....15公克
; v$ P+ b4 |& b3 B6 T- `" u麵粉.....適量5.39.217.76 y h& K& f( U5 s4 _/ W; w
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調味料
. i& R2 T4 T0 b3 g6 q0 R/ V" J3 ]公仔箱論壇淡色醬油.....少許
0 P6 T# ^, D6 r/ F8 Otvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬.....1小匙
& F" Q) }* V l( B鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb# A/ S8 N& V; M! F5 q
雞粉.....少許2 I+ F3 ^9 q6 o7 i7 Y F1 c
烏醋.....少許 n( }. h. ^/ K/ Y3 _) P% X- C
高湯.....3大匙 {2 M# ]# C& L+ _# q( E& y
7 K$ ?- y9 i3 N, G( `# N* i公仔箱論壇5.39.217.76; {+ L7 w* l5 ?! p, M! i
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^/ Q8 c- b3 ?' {( c* i
1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。公仔箱論壇0 j4 o, {3 ^" D \9 b8 A5 w
& e) X- H3 j5 L2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。公仔箱論壇& x ^8 {/ C, h6 @3 j3 H
3 ~2 G4 G$ Y6 a, ~6 q$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。公仔箱論壇3 S8 V* q) q9 ~4 c* Y4 ~' a
4 \. S! `" d$ ~$ `tvb now,tvbnow,bttvb4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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