材料0 b" W$ C( ^ B; d
雪白菇.....150公克tvb now,tvbnow,bttvb( L+ P6 r. X9 G" n1 m* i; h
蛋豆腐.....1盒
9 F, m U- H C: G) c8 {% ?8 w小蕃茄.....30公克. L1 M g( m8 l6 L
秋葵.....30公克5.39.217.76' \6 \/ ]$ i5 {! e
蔥.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n9 D* b9 d% q& Q
太白粉水.....少許, P0 V4 W7 \% X) e6 ]. X
紅蘿蔔片.....適量
$ Y* g" x* _5 U; q& e T2 x$ o. F# j5 u$ D/ Q% P7 x
S# }! a+ ^! W5 t n9 C ^5.39.217.76調味料公仔箱論壇 Q7 ^6 r* b/ L
魚露.....1大匙公仔箱論壇* V% D* ^4 W; m: ~ m: r
香油.....少許
7 P9 ]5 k! s" i1 d( a( @水.....150㏄5.39.217.76/ S- c3 M! I- E4 x/ q/ ]4 H: t
9 u7 ? r+ g9 ltvb now,tvbnow,bttvb
# I" K% \' D) E) @( X% F7 w& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb. C( o% G; O% B" `" h1 p5 E
1.雪白菇切除蒂頭最下方處；蛋豆腐切小塊；秋葵汆燙至熟後切片；小蕃茄切片；蔥切段，備用。: C1 R9 P( ?1 E5 W9 e
公仔箱論壇. e# ?. }1 F& Z+ F; |! D7 m5 u
2.熱鍋，倒入適量的油，爆香作法1的蔥段，放入雪白菇、胡蘿蔔片炒勻，再加入水、龜甲萬料亭和露。5.39.217.76+ l6 E4 E! ^8 l, s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C; ]! r9 T8 ^- x' G& i, t
3.再放入秋葵片、小蕃茄片、蛋豆腐塊略炒勻，最後以太白水勾芡，加少許香油提味即可起鍋。5.39.217.763 C7 V) s3 |' K% l3 ^+ \
|
發表於 2014-11-26 05:00 AM
| 