材料
5 e. z1 i" M' N" r5 }tvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿.....1支
6 V G1 y0 c" W/ \1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙
, ~ N, Y% Q6 d3 {/ ~1 l7 Y米酒.....1大匙 m$ h- |2 `8 [& k: D, D
胡椒粉.....1/2小匙5 r5 F# }/ _* O$ ^+ [
紅蘿蔔.....2小塊5.39.217.760 z2 I4 |$ r0 P
綠花椰菜.....2朵公仔箱論壇2 O% y5 q* W: p0 d
玉米筍.....2支
. ^* g7 Y. `) Q$ P" x% N蘆筍.....6根
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0 A2 Y. n+ f+ J' J' S! [- y; z作法
/ k7 l) o8 g1 q) x# W, ?tvb now,tvbnow,bttvb1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
: h, z$ F( e! \( f2 f 5.39.217.766 [9 Q' c$ F2 O) v- u
2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。& X/ p [0 r+ n
3 J, w: u1 T" e$ U3 P) z9 O3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。公仔箱論壇1 Z' z+ N- a9 a3 l
# N2 {! W6 f$ P, l5 ?公仔箱論壇4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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