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[健康資訊] 面對男性更年期問題!!

更年期不是女性的專利,男性也會有;尤其是現在的生活壓力大,不少男性年過50,甚至40出頭就有許多症狀,不容忽視。精神科醫師認為,男人常被設定要承受壓力,當強者,保護弱者,當年過不惑之後。許多事情力有未逮,無力感最後轉變成憤怒,這與女性罹患憂鬱症時,多半以憂傷呈現相異,男性卻常以責怪老婆、老闆、經濟、政府等方式表達。
% G. @: y& F3 I7 b. f公仔箱論壇
; J( S. q: I" [* z; R公仔箱論壇如同女性更年期始自於女性荷爾蒙分泌減少,在男性荷爾蒙(睪固酮)分泌減少後,男人也逐步邁入男性更年期,睪固酮的分泌巔峰是15~30歲之間,之後就以每年1﹪至2﹪的速率下降,以至於40歲之後的男性逐漸出現各種老化現象,國外統計報告顯示,中、老年人發生睪固酮低下現象的比例約在2至3成之間,如果以台灣超過40歲以上的男性人口450萬來估計,大約有110萬的病人有此困擾。男性更年期問題!目前已有醫院設聯合門診掛1科可看3科門診http://getjetso.com/forum/viewthread.php?tid=277395
" i5 F$ @7 ]' I目前醫學界對男性更年期症候群已有了共識,即睪固酮值低於標準值(正常值280 ~ 1100ng/dl),且合併有其他症狀,包括容易疲勞、注意力不集中、抑鬱、焦慮、失眠、長期頭痛、情緒低落及性功能障礙等就需尋求治療。
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2 P7 P( x" D$ F4 {※男人漸老的五大特徵Characteristics of Aging 2 @; D3 i+ X2 ?8 r3 @4 i- N) n5 l
1.越看越遠,越尿越近。  ^3 o, e' w/ F7 p' Q
2.坐著打瞌睡,躺下睡不著。
; [. U7 v6 }1 x# L7 I- S5.39.217.763.往事忘不掉,新事記不住。
2 q8 _) X( j) |tvb now,tvbnow,bttvb4.上面有想法,下面沒辦法。4 x7 Q; w) G. Q1 J; c" r0 M
5. 以前硬著等,現在等著硬!
0 a+ L! w! n# }! f) O+ F* ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B7 O: j9 c" @+ c& Y) `
●那男性更年期會有哪些症狀呢?最主要可分
1 s  S( t4 s. stvb now,tvbnow,bttvb1、生理方面:體內衰退、容易疲倦、骨質疏鬆、睪丸變小、失眠、心悸、臉潮紅…等。
6 q/ N. x5 G5 n7 ?& R2、心理方面:情緒不穩、容易發怒、注意力不
" ~" G2 L5 ?8 a; k5.39.217.76集中、缺乏信心、心情鬱卒。
8 p! `7 W6 O# E" J- Z公仔箱論壇3、性生活方面:性慾減退、勃起有問題。
6 J6 J# R1 z  R7 l$ P/ z+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 t! v& x7 r# f" b4 z
睪固酮低下症自我檢測量表
' E6 k; E* U) O$ f: F1、您是否有性慾﹝性衝動﹞降低的現象?公仔箱論壇  t( T3 ^5 Y  V, J' [9 p
2、您是否覺得比較沒有元氣﹝活力﹞?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E$ X4 p7 L' h% F; m3 J+ v
3、您是否有體力變差或耐受力下降的現象?
, B- E. j/ V# l! B) ~( K  P/ htvb now,tvbnow,bttvb4、您的身高是否有變矮?
; L# p! [, c/ V) [/ ~5、您是否覺得生活變得比較沒有樂趣?
: m/ B0 V% h' H9 J3 v" Wtvb now,tvbnow,bttvb6、您是否覺得悲傷或沮喪?
; ~7 `2 H6 {, ]' q3 t5.39.217.767、您的勃起功能是否較不堅挺?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |5 A8 Z$ E& T- B: s
8、您是否覺得運動能力變差?8 c* D% h: @* z9 {
9、您是否在晚餐後會打瞌睡?
; F# \! e" ]5 `6 c5 n7 U" ~tvb now,tvbnow,bttvb10、您是否有工作表現不佳的現象?tvb now,tvbnow,bttvb! h9 m/ s6 V. e( W2 b5 u. Y
﹝資料來源:美國聖路易大學老化男人荷爾蒙低下症問卷表﹞tvb now,tvbnow,bttvb  B; w! q$ n0 Y1 I
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若有三項答是的話,就要懷疑有睪固酮低下症,此時,則需要抽血檢查睪固酮的濃度,若是低於標準值,就表示你邁入了男性更年期了。
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+ b  f8 t% H$ A/ l, N2 W& j. b' P0 R5.39.217.76服用睪固酮或睪固酮凝膠塗抹有效,但必須每3個月追蹤一次,以避免增加攝護腺癌機率。
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2 i' V: U( n. u6 y" \$ kDHEA(Dehydroepiandrosterone去氫皮質酮素)是男、女性荷爾蒙的前驅物質,補充後會在末梢組織轉化成身體所需的荷爾蒙,由於正常人的分泌會隨著年齡而下降,DHEA-S正常值男性500μg/dl,女性300μg/dl,當體內缺乏時,若補充DHEA能改善成人的腎上腺皮質酮低下(adrenopause)症候群,如同停經後婦女補充雌激素一樣,也可以補充雄性素發揮療效。
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每天補充50mg的DHEA,可以增加骨密度、肌肉強度、及性慾,對於抗衰老的臨床試驗,經兩個月後,研究結果,顯示67﹪的男性及84﹪的女性覺得身體上及心理上的幸福感增加而沒有不良作用產生。! Z$ p3 t* v$ @; B  |' g  K

7 T8 n* B8 |3 V( i; Ptvb now,tvbnow,bttvb●服用DHEA 50m g治療的患者經IIEF(國際海綿體勃起功能測試評量問卷表)評估結果發現,患者經6個月治療後、勃起功能、高潮能力、性慾望、性交過程滿意度及全面滿意度顯著比安慰劑分數較高。服用DHEA的患者,攝護腺的體積大小有些微減少效果(資料來源:UROLOGY 53:590-595,1999,美國泌尿科醫學期刊)tvb now,tvbnow,bttvb4 o9 r; \$ L; [% v: X
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許多研究指出,體內缺乏DHEA可能造成老年癡呆症、心臟血管疾病、記憶力障礙、焦慮症、骨質疏鬆症及性功能障礙,補充DHEA後,會有較好的生活品質。對於情緒、體能、信心、個性、情緒及體質成熟都相當有幫助。傳統的醫學角度來看,許多身心症或自律神經失調者,在藥物治療無效後,發現其DHEA-S的濃度偏低,經補充DHEA之後,可得到了改善。正符合Whipple principle疾病的定律–找到血糖低的證據,有血糖低的症狀,給予葡萄糖後改善症狀。
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
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