[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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  ]5 y" B. _8 ]3 X' z. k2 K1 Qtvb now,tvbnow,bttvb2杯紅糙米tvb now,tvbnow,bttvb4 @' ]- ?8 q) M( R0 y
4件去皮雞胸肉" b2 ~' F6 `+ m0 t: G: _/ O' q
2湯匙意大利香草(乾)tvb now,tvbnow,bttvb2 V5 C7 l$ S1 h  m# I; P
1罐(15安士)白豆
8 @' V3 t6 @3 o4 U5.39.217.765隻蕃茄,切開
, V% k+ d/ e* C) Y9 K# ~" |5 @tvb now,tvbnow,bttvb3杯花椰菜
- T7 A6 Y9 O2 r3 L" f+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1隻檸檬(榨汁)
4 J  d8 {- n7 ~! ^( y9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4杯新鮮紫蘇葉  5.39.217.767 z. f) R2 G: f7 z4 n% H" h8 Q4 r
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5 q8 |. N8 N( ~" l0 j/ n; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ t1 D& p# J4 j  P, B4 X" {4 ]
步驟:  tvb now,tvbnow,bttvb% ~7 ^7 O; x7 ]( y) D
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1) 把米煮熟。4 f3 |3 P; e+ T: l: v4 i
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。公仔箱論壇! F5 Z: {" y, R4 I
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。