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[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

材料:  tvb now,tvbnow,bttvb4 C" h8 j' z7 v% K7 V

( k7 n+ F( c5 W; I' ~2杯紅糙米
' g; x) ^: x0 o5.39.217.764件去皮雞胸肉tvb now,tvbnow,bttvb9 k5 w) y/ `' [- V' E
2湯匙意大利香草(乾)
3 g# y, K1 c% i3 D公仔箱論壇1罐(15安士)白豆
% L' t$ X* T  H5.39.217.765隻蕃茄,切開
! A3 o( m  Q, U' g& H) N" [; G% Q3杯花椰菜
" A! W8 d/ u' ]2 }# U! H1隻檸檬(榨汁)
) p2 t6 b( t. J/ M$ o# w1/4杯新鮮紫蘇葉  tvb now,tvbnow,bttvb; J- j% ]" O# h& D1 ]8 ~4 R- _. {
5.39.217.764 s: K+ R) \' ]& B' k

1 r/ j4 e+ ^% [$ }9 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y( G7 ?! A, m, W( N# n
步驟:  
7 @. r9 J5 _+ j! m公仔箱論壇5.39.217.761 j! O# G9 \4 W; ]# `$ l
1) 把米煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb. U/ R6 _) Q7 n+ \/ ^4 h2 @
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。公仔箱論壇8 e7 f* Q' N6 s4 \- d- [
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。
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