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[中式食譜] 油潤香甜、雞巧善變海南雞飯

材料  Ingredients

& o: a5 ?* c! s! K9 A4 F/ Hchicken
1 只

/ i  c- q& V8 p" T% Otvb now,tvbnow,bttvbwater
蓋過雞身 / enough to cover chicken
青蔥(切段)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t8 U7 T. u9 Y1 @
spring onion(chopped)
2支 / 2 stalks
老薑(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [7 N$ [1 l: l0 ^- R/ ]
old ginger
3 - 4片 /3-4 slices

1 w- I# p7 N$ [$ P8 w salt
1小匙半 / 1 ½  tsp
tvb now,tvbnow,bttvb4 `7 n. \7 R: k7 ^& [+ X

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2 @; E& c( b! P. f3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香飯 Rice
白米(洗淨、瀝乾)
& t, g2 C$ b: e$ g! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。rice
3大杯 / 3 cups
雞湯(滲飯)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w( a2 ~/ U4 b3 {# n9 G
chicken stock
4杯半 / 4 ½ cups
班蘭葉(打結)
* l9 w4 I/ b% i- e9 V9 c3 f' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sesame oil
5片 / 5 pieces
蒜頭(剁碎)5.39.217.767 O# }, f6 Q( z, w/ E
garlic(chopped)
3瓣 / 3 cloves
小紅蔥(剁碎)
* v- t% u/ H) J2 M# ?1 h7 x7 o. E6 s5.39.217.766 shallots(chopped)
6粒
薑茸tvb now,tvbnow,bttvb, c  I7 e2 C0 l; r
chopped ginger
半大匙 / ½ tbsp
雞精塊& x1 W4 ?5 U6 k% {0 C
chicken stock
1塊 / 1 cube
雞油∕馬芝林
+ Q& t+ K; I7 Y% v4 i1 r* o公仔箱論壇chicken oil / magarine
3大匙 / 3 tbsp
鹽(調味)
! k. h) v( a  Z, Q- C* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。salt
1小匙 / 1 tsp
tvb now,tvbnow,bttvb0 B* u, }. L# k; ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t; w: l! ?- b" K/ e) |

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配料  To Serve
蚝油(加3大匙雞湯及半小匙麻油攪勻)
% t0 a, @8 Y8 h( P, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。oyster sauce(mix with 3 tbsp chicken stock and ½ tsp sesame oil)
3大匙 / 3 tbsp
蔥油tvb now,tvbnow,bttvb) `8 l5 ?/ J9 U2 h# K+ H/ N8 z- o
shallot oil
2大匙 / 2 tbsp
青瓜(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w; `. C# ?$ d" C; I5 o) a4 E
cucumber(sliced)
1條
芫荽
( q  c- _! k" O$ _* vtvb now,tvbnow,bttvbcoriander leaves
少許 / some
tvb now,tvbnow,bttvb9 S9 n, ]% v  B, H6 |4 ~
做法:
. a* m! s2 q: U' M. l5.39.217.761. 把雞肉清洗乾淨,再將青蔥和老薑片塞入雞肚內,把雞均勻的抹鹽,將雞置入滾燙的熱水(水須蓋過雞隻),煮至水滾,再以小火慢煮5分鐘後熄火。燜至25分鐘後,將雞撈出置入冷水中浸泡,再過熱水浸泡一會,取出後再把雞吊起瀝乾,切成小塊供食用。
- p" d1 s" X3 V公仔箱論壇2. 將雞肉淋上蠔油和蔥油。把青瓜片排放在碟邊再以芫荽葉裝飾。
' ^, B* A0 Z+ |* p" d3. 使用雞油或牛油爆香碎蒜頭、小紅蔥和薑茸,將米、雞精塊和鹽置入電飯鍋內,加雞湯和班蘭葉調味。煮至變幹和鬆軟為止。
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    海南雞飯(CHICKEN RICE HAINANESE STYLE)


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good thank
好食......我會做
thank you very much
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