材料
' j# t" X4 S9 _/ `" I: y) j, Z2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西 洋 菜 1 斤
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排 骨 8 兩
% r( W+ Q# {" E1 O7 i( Q. D6 C公仔箱論壇乾 鴨 腎 2 個; e% x: q+ X* \+ }
蜜 棗 5 粒
7 E$ K! A; k" \! {$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 1 / 2 個
8 j$ q0 m( t& [& d0 d/ O5.39.217.76水 6 杯
3 D" [. M! R1 ?2 f) N5.39.217.76調味份量tvb now,tvbnow,bttvb: V" y- V8 o7 S7 q- ?& m- q7 [9 }( O
鹽 1 茶 匙
- V' b0 r G) B, ?( f7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 U( X5 o6 m5 x3 Z5 G8 z
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做法5.39.217.769 _! E `4 H2 Z& y" t
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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1 E8 H4 D b/ x' R( Itvb now,tvbnow,bttvb2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 M! g6 y) B$ `, c. L/ f# x7 X1 Z
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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\. ]0 @1 K7 @8 e! T/ o6 L4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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