[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }9 T' L( t/ t
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉); \, n) W1 S5 O+ Y4 D3 U  q
2 、含致癌物質
3 、破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.762 P, p- z. y9 F
8 C* o  c, @+ m
二、醃制類食品公仔箱論壇. w% O! X0 m$ s' m; l& U
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb* m, V, V3 P0 p4 B- i' o* E' {$ C

三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb- x3 W. ?* F/ J, T, y

四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）5.39.217.76" L4 l; ?" ^# o. c  V0 B- D# x1 ^7 I! Y
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破壞維生素3 z$ s* g5 T$ @  ]4 ], L. x
3、熱量過多、營養成分低6 E) v7 Q8 V3 j# J2 d7 D, p
公仔箱論壇( r/ [& Z3 Z( p! j* w: u
五、汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb# @& b9 L; k6 N
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐4 k* b/ z' {9 K) z8 h6 ^

六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j! V/ i/ R$ f2 ^$ r6 [
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養
公仔箱論壇" Y/ a$ z* L. e7 ^7 [4 F
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性$ ~) j$ w+ w/ o4 q9 r: y6 m9 n
2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb+ p. o6 \8 R. g3 V) c$ ?/ Q) Y

八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r/ C% B, B& W; g5 w9 h
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇; h0 w+ D8 n. B' j
+ P% j/ p3 s" t4 ~
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）公仔箱論壇* n: J" T5 J- n, _4 p
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z' L) x! F1 ]# u$ h- Y! \
十、燒烤類食品
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)

收藏分享評分