下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡， 5.39.217.76$ x$ s4 @2 ^% \
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
( ?% M; _5 E1 v' X. o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t4 U' ^1 t0 Q$ y& R
但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. } |4 f% j9 M+ N
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 公仔箱論壇$ p- u2 n! M* x
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生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 公仔箱論壇/ D4 K& G( c, |) r$ {
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受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡， 公仔箱論壇+ v4 S; m* g& O b
必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 5.39.217.76! D' P$ U! s8 H" F1 B
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洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
: V5 G/ o# K4 ?2 a7 b1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 F0 Z; a) A( K8 a1 m5 D X, P# r
水溫於38至40度溫水時， 2 L& X9 Q8 Z! u( n
會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，
1 A/ ]8 b7 ^! `% C3 D+ z* m+ p/ p* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使心情放鬆幫助睡眠。
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40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，
9 T' ?3 X' B- k, A* L5.39.217.76對於早上提神很有效果。 tvb now,tvbnow,bttvb/ O( L9 i. T! `5 Q" _% a; K6 z
6 U, U, t e* a3 l, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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$ F% Q& H$ v3 A% t& e公仔箱論壇沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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; x6 y& x) a* I% B4 ltvb now,tvbnow,bttvb入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。
4 c$ k3 G5 }1 c+ u2 Itvb now,tvbnow,bttvb為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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$ _$ ^( O; e# {' `/ y" d1 l- `' _( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，
0 ?0 ?' t- [! D x* Y5.39.217.76消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。
( f2 [/ u$ x& d( k- w對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-10-1 10:59 AM
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發表於 2007-10-4 06:43 PM
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