材料% g2 v* Q6 q5 x, W) q$ b: h6 I0 R
鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯
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0 k' u, }# O* s. utvb now,tvbnow,bttvb做法
3 q0 Z4 N* \. L8 d. P2 {5.39.217.761.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。
4 O0 ?/ h$ e0 d9 v1 v, K+ mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?* A3 z2 E( C3 Q
2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。
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3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。1 p( d8 [/ z2 x3 D- U
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0 q' g& \3 S! V# X% L. rtvb now,tvbnow,bttvb用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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