保養眼睛有何妙方?9 m: r+ g/ k" N c
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一、食用維生素：
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- s1 B) {$ P2 u2 _9 m, s2 r ~4 f5.39.217.76多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
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# k# X1 u6 q: c! e( E- F$ C, p- K. G5 ?" V二、適時消除眼睛疲勞：
+ R. ^' q: K% O* Q' R1 o2 g9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ]9 q( B2 W. Vtvb now,tvbnow,bttvb1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
' N, e$ M& K& K- v) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。 4 H6 Y$ S$ y# z' [8 h
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
5 l) |/ I S' |4 P/ o) n9 z: h$ m8 u; t4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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