保養眼睛有何妙方?
% K2 o* U- G' W4 K. B% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
|9 I9 F- ]5 R8 y一、食用維生素： Y$ A" g* \% n/ c8 O
% L" Z K$ @ k T5 r5.39.217.76多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
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, Y3 G+ O* d. X8 u二、適時消除眼睛疲勞： 8 ]- A) x, e+ R: j9 ?- @' @6 q
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1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。 公仔箱論壇2 w# m1 P# F1 l1 W: `9 ~( r3 x$ _
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
4 \ @% |6 x0 l5 A7 K+ \% {0 w1 e) H5.39.217.763.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。 2 ^7 }+ r% Y: k+ T
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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