保養眼睛有何妙方?& ^6 m( o/ X9 T' W* \/ L1 ^
, v% i* d) X2 d* J6 C% e/ M一、食用維生素：
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多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。公仔箱論壇* K" F' L! l! f# o3 T. w2 f
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二、適時消除眼睛疲勞：
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% ^! S& [2 T* b% f. Y5.39.217.761.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。 5.39.217.764 {/ _' ^7 i( l& ~: B5 E
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
) m1 V% i5 e# q2 S: atvb now,tvbnow,bttvb3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。 . O) h, p4 r ]! n. m
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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