保養眼睛有何妙方?tvb now,tvbnow,bttvb' ^" Q" j/ r+ n, f3 a# P
: A; ?7 g' O4 ~: ~一、食用維生素： 公仔箱論壇; f { A( Z1 w' `" c
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多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
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( k8 Z8 a* ]) C+ }( x1 B8 A1 Ftvb now,tvbnow,bttvb二、適時消除眼睛疲勞： 5 n; b, b9 a! l1 y# t% @
. a1 E: v3 o) g2 u; f公仔箱論壇1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。 ! J8 t9 y& e6 ?, @
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。 公仔箱論壇3 W2 g8 i7 Y# O, P* L" H- U5 t" Q
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。 公仔箱論壇5 ]# G# u: n% n$ N! T0 V
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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