高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。公仔箱論壇0 l1 L/ v- a1 w5 D# O& h" H
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。5.39.217.76) {1 l0 n; X: c& {
3 s6 w4 g0 ~5 B$ g7 p/ F5 p公仔箱論壇 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
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3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。/ a- p. u6 X% Z
) V4 m5 k4 A+ t. m _$ E$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。tvb now,tvbnow,bttvb1 l& k \0 A( d) k3 X, C; U: M
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。3 s/ J9 h7 m$ A0 Q6 }
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6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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食疗法
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7 T" a) h" a J公仔箱論壇 1。山楂粥5.39.217.76% B$ j3 Z8 o, G! C! Y5 P8 C" i- W( c
+ I* ^% u5 I) _( ~; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
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( ~( Y2 T0 O# O" [公仔箱論壇 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
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! N/ s) [! |. Z2 R 用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。公仔箱論壇# |7 m0 ~9 I; b; h
* w) E7 K& w! y" H 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。公仔箱論壇1 Z+ [. G! w. ?" |, z# c! B" q
1 \, V, k, D6 q9 }* j, k 2。桃仁粥
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5 f! H, l# _% L9 c) u1 `& N5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
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& O! Y' X: a1 Q+ @& X; ]4 D5.39.217.76 制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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4 y0 L' i9 A9 J( \/ D9 ~# l6 T; G 用法：每日1次，5～7天为一疗程。) X( [( R* ^% @, O9 _$ i
. i* t' D) U$ N1 B9 U$ D# Wtvb now,tvbnow,bttvb 功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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$ ?: m0 O& E M8 U6 T& E5.39.217.76 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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3。胡萝卜粥
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' S; e, N, X) C. [5.39.217.76 原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
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8 S1 H' E0 h5 X- v! R c+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。公仔箱論壇, l# ^% F- `+ K- d9 i7 H& s
) ^3 K# G! X+ z4 s! E3 m4 J; e5.39.217.76 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
7 D. Z. F2 j7 {( z! t! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% p' Q ?( k- t' o8 P
功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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