高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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1 o! |- B' ^+ ^& M 1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。tvb now,tvbnow,bttvb; t1 g3 J/ F2 t1 ?* K/ G
$ z( w* q% U& v c5.39.217.76 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
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+ u0 @! D) p( r' o' W7 x( ytvb now,tvbnow,bttvb 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X6 Y7 @+ b5 M: [2 A. H% w
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4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。% Y% R+ D! h9 H- Z% r' ~! ~
7 B8 l; v6 e0 c' [+ a, I公仔箱論壇 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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食疗法) q: `) W3 w5 C0 U, e+ E' A
) X+ p- Q6 h" u Z* K- P U t" B 1。山楂粥
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原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
5 q+ O4 d& d7 _0 W8 m1 O" [, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a8 @1 K8 b# a5 K; G, x: M# I
制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。& N4 I% g# i0 p8 h# ^
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用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
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i t1 M' @; p' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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7 i( E6 J8 B! h) F& W* k& x 2。桃仁粥
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$ R0 s* \0 I) Q6 ]* @4 f( D0 V# r公仔箱論壇 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
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5 N6 A% H3 v/ {; ]/ d1 m- u 制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。5.39.217.76( b/ e4 N! p, {7 m0 z
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。
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. v2 s! ~ o! I7 f8 p3 n8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I6 y1 a' I; @
& q. s6 x/ M% C- c0 h 3。胡萝卜粥: E: L F" b n7 e
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。# |$ s% _( K9 ^! |! T. ]; n
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制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
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/ B( [. B. w) j5.39.217.76 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
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& A' w" a8 ~1 u" A, `: |# n+ [ 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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