高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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& X [2 g& K* \; z- l. K5 _5 X公仔箱論壇 1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p1 N) e7 s. q
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2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
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9 q1 i! P! F% L) z" W: t0 | 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
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/ g1 s2 j4 Z. ~$ t4 vtvb now,tvbnow,bttvb 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。tvb now,tvbnow,bttvb% T' h7 I) d! F( Y
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6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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! w* i* j& P _1 z0 |: k- V$ ^tvb now,tvbnow,bttvb 食疗法
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+ z1 |& b$ e u4 E I0 c, V公仔箱論壇 1。山楂粥
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; P7 B/ y% x* C: q) Y' D 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
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) Y% ]) E; U; q" d5.39.217.76 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
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+ E, \, N, m4 E, n2 f6 z 用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。公仔箱論壇7 q" w0 J% F0 k0 z
( k: e+ t4 _- c8 i5 I6 Gtvb now,tvbnow,bttvb 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y" z+ f" l- V. r6 \8 r) Q
! E8 ~+ p$ h3 | 2。桃仁粥
1 n2 d$ W0 E9 H, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~" s0 T% p# W% J5.39.217.76 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。5.39.217.76 r- }* X$ @, f4 s; _- S
8 F3 l" y0 N3 W Q0 r 制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。
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功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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7 b* H D: I* f" h' c3 C0 h, G8 \ 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l) {# p) f: X0 e% C+ a
1 z6 q5 B! K1 r/ ^7 I- E5.39.217.76 3。胡萝卜粥
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
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制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。" n" p) k9 G' Y4 `7 c+ z
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
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功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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