高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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, A: j- C& e! \% a9 ^5 n9 ptvb now,tvbnow,bttvb 1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。6 X. H& K; s" [/ N
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2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v4 h% q$ q1 I) K0 \2 P
z% j# i a$ I5.39.217.76 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S! s) F* Y& Q2 T
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4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
& v. Z$ l1 D/ e8 P3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `+ q* X! d( K# T
5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。7 {, A! ^. i* ]! h7 \. X" e! Y2 \
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6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
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) D' _. V9 |6 a3 ^0 [6 g, ]公仔箱論壇 食疗法
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1。山楂粥
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Z6 k6 }: g( \4 U2 S3 H8 D. n7 z" d 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
% T: {# D* H7 R, Q, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O( G4 N7 X; ]/ i3 `+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
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用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
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功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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2。桃仁粥
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原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。公仔箱論壇 S5 V8 T5 h2 k
4 f- H9 d& ]; {# l# Z' Z2 Z& E 制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。
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3 Z- d4 d' ^0 D& E. u6 L公仔箱論壇 功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。tvb now,tvbnow,bttvb9 u7 l, v N% v. G4 t# r- N3 ]
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宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S7 X2 _9 T/ p0 s
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3。胡萝卜粥tvb now,tvbnow,bttvb- _2 b& L# V& K, {0 W
1 U. x1 V0 N* M# G/ v 原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
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U& p2 v6 r4 x: R' M, k- ^5 D3 F公仔箱論壇 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
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! P5 w' O( H; l, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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