游泳常識
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9 ?+ o& e) i" j0 g6 O, {. h# ^在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
- E( l# _4 m8 N7 i! t- @, x# D; W; C2.做好充分的準備活動。 ` k; ^; ]; C5 V9 r8 E: I, g: n
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
" e3 q+ f. O7 {- B* A) u公仔箱論壇2.遵守游泳池規則。
# x! h2 A7 _1 }3 M3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
- R; k# T. R: a9 D1 ~2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
+ F% b/ ~& f* a. T4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。0 [3 O8 j, ?( _: _& R
2.總是與海岸線平行遊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g% v6 I: W6 i/ W
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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