游泳常識, h; R: X6 m2 ^
- I0 N4 K) `4 D& T公仔箱論壇在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。公仔箱論壇) C% o% B, X) c& y
2.做好充分的準備活動。tvb now,tvbnow,bttvb4 D1 h2 h, {3 [ [) E
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。' q& k& ^, b, q
2.遵守游泳池規則。公仔箱論壇7 g, @4 _( d" r( A
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L' u7 M1 ~7 L! i8 g
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。" E/ i# |+ U! e$ a% L
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
& o9 u8 {+ M+ K& e. N8 t8 D1 c5.39.217.762.總是與海岸線平行遊。公仔箱論壇% h+ [( _9 ]& E3 B: j
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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