材料
) v2 n0 Q5 k2 S. ?公仔箱論壇綜合蕈菇.....100公克
5 p- I! } s' D& U' B3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....30公克
W: K. E2 x9 d) I0 z2 ]公仔箱論壇綠花椰菜.....3小朵
$ A5 | Z1 E4 k" R' g+ r白飯.....1碗
8 s! U0 l6 j: j4 y( o* Q7 F8 }Prego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇' \, g* W8 H) C! w3 q
焗烤用起司絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^2 e4 ~5 l$ [6 g4 @% A- f
4 u& _% A; c) m$ m4 Rtvb now,tvbnow,bttvb作法
# Z T, Y0 i& qtvb now,tvbnow,bttvb1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。tvb now,tvbnow,bttvb1 O5 w) {: [( |, |' i, I$ q
& ~% }# a+ U* x, j6 q) L5.39.217.763.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。7 [- Z4 M% ^. u) G' R0 [! f
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb) y' Q" F' B( r; f: N
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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