趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e) s6 ?) A, y4 [
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
4 J5 k4 N& k2 p- v- r5.39.217.76可能都與以臂當枕脫不了關係。
" n' W2 @1 V5 E6 E* O; Xtvb now,tvbnow,bttvb有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
: _9 U+ V* v, a* Y4 `一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
! a, y% \+ {6 d" v- f5.39.217.76但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
: x2 j+ I' U8 V' S2 g而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
9 w" @0 o3 ?2 J9 S4 ]因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
