材料公仔箱論壇; j; s- F0 o: L( A' i' h# H
綜合蕈菇.....100公克公仔箱論壇- L" A( n1 V/ a' q P
甜椒.....30公克
; c9 p3 D M, @/ E0 O; y公仔箱論壇綠花椰菜.....3小朵
! F1 G9 m7 u, T8 w3 w9 V" Q+ B公仔箱論壇白飯.....1碗公仔箱論壇$ q) F# @% v, \7 |; l+ E
Prego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇3 u+ U: @0 y5 b" ` X
焗烤用起司絲.....適量
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作法
! H( ?% N' j- e- E1 Z3 C5 h* t3 r+ k5.39.217.761.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。# A6 P. \. b+ m& s. D
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。公仔箱論壇$ Y- z; d8 @' [& Y' ?
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 T. f4 h; \5 \7 S) Q
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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