材料
, d' d- b2 {. r: {7 S" U綜合蕈菇.....100公克
1 x0 I& x3 h5 f( Q# Z2 Z甜椒.....30公克5 r5 s2 e( t0 D- b( ^ s* M, o
綠花椰菜.....3小朵
9 m c0 I: x1 ]( Y) B白飯.....1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m5 {# F4 d+ n: A0 z; z' l
Prego義大利麵醬.....8大匙
7 m* J3 W9 G- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤用起司絲.....適量
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作法
& V3 T3 w0 i- w! X% K ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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+ \9 V7 y# w3 s) G- ~& Z5 J公仔箱論壇2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。tvb now,tvbnow,bttvb/ ` q I' t" E/ _! |- S
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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+ H( u; C' p g/ z$ Y/ y6 V5.39.217.765.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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