能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣tvb now,tvbnow,bttvb8 ^; }" N7 ]6 l# a7 r' c, y
" d% N- Y3 D4 X5 Itvb now,tvbnow,bttvb生氣的背後-攻擊-受傷後的反應tvb now,tvbnow,bttvb* S) _8 b* z) [8 ^) K7 F% f% e! L- x
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。1 O1 j6 d/ R! i( Q
; T' e! f8 k0 j0 K% \公仔箱論壇但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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. `* o! v$ o z, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」, F l4 q: w) t6 c! F& o1 n2 l) B
' ?0 ~% q* Y* F0 w9 R4 l這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D5 i6 R% K8 h
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遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
0 K" L) `, r ]0 \6 ~- ?& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 Q4 }0 l0 Z. @5 J4 I3 y& @
這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。" ?2 P$ p$ G) c7 q) o
5 w O! q8 _" g. B我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」tvb now,tvbnow,bttvb' C" R B, H+ u
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」公仔箱論壇; r6 ~% I$ S5 A% C A9 Y
' U! l, y$ d- ~3 z% j9 P; mtvb now,tvbnow,bttvb先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb/ L0 h4 B& B( J: t Q7 U
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」8 \1 r6 c9 b6 S$ g# v; W# ?) X
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關懷-療傷的最佳良藥
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6 u' }+ _& p/ U+ ntvb now,tvbnow,bttvb在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。tvb now,tvbnow,bttvb) k9 @; Q- g% m, P# X
: q Q0 M# ]7 D& T- ktvb now,tvbnow,bttvb但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。5.39.217.76+ e, H& X! ~, D I2 u$ ~
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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% C; O. `7 u# X' e% Q. L. l1 ~公仔箱論壇太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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* P; | G) g3 w+ p9 v3 S# G+ Ztvb now,tvbnow,bttvb而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」公仔箱論壇/ g( S0 u+ u- e
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
4 z0 T e& Z" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Z. q+ h1 r( Y何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。 A4 e! |2 o2 T* q
- j V K- h" [5 `- b7 g! U3 t" I5.39.217.76從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。公仔箱論壇9 L/ T1 D/ ], N! S" ~) K5 Z- o
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」' _4 t+ s& l: I1 B% Q* D, i
! x5 C- H) P$ U! W6 j1 ^# j) wtvb now,tvbnow,bttvb把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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/ Z$ G& N* o+ h: atvb now,tvbnow,bttvb但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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5 ^/ o9 }/ r" D7 a3 ]; N! `+ Ttvb now,tvbnow,bttvb我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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0 R1 K3 n& a7 Q3 A& G" H5 k5.39.217.76心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k: J5 v6 ]9 R) c
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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3 m0 U3 M; T. R+ p4 F) i& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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, F8 _! d3 X" I0 |, N: Q這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。* k C3 u+ @. a
/ i2 E4 q: `2 \" b5.39.217.76我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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