[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M( J) v  l$ B& J
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
& Y- V+ n- m2 k6 v! y6 X7 P1 L. E; @* w　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；( W7 F0 L7 `( j# j
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb8 X4 l" N5 ]1 j+ T& N! B
　　功效：
1 |: L- p- u+ s+ _  g5 z7 c' |公仔箱論壇　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L" g# v; j& i& N! {' Z. c8 v
　
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　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
- _% b+ Q9 x+ x8 Ttvb now,tvbnow,bttvb　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。