10大垃圾食品# [" Z$ Y/ G. v1 |& d1 u s
一、油炸類食品
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
' }& r. `# S! t' D8 D公仔箱論壇 - 含致癌物質
- e8 F! M2 G- ]' k5 r3 p公仔箱論壇- 破壞維生素，使蛋白質變性' @$ P# u: J0 h( t0 ?' u$ x
5.39.217.76* d8 S4 j+ r8 V3 a6 s% p) r
二、腌制類食品9 a$ v% g6 r0 `/ K/ w$ Z# ^* E
$ E6 M, U5 n; ]9 i+ Y - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
& ]3 ]0 g4 ^9 G4 U7 M+ G - 影響粘膜系統（對腸胃有害）
1 q8 x o; j. s0 N* L9 E1 ? Xtvb now,tvbnow,bttvb - 易得潰瘍和發/ q; _( M9 d( J+ r; M4 }% ]' H
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
/ K0 }$ }2 s* g/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' n- w0 \- }# b3 ]$ S9 ?4 w* s) n
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
`' U7 I# W$ A: |+ c) ` r& z - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 tvb now,tvbnow,bttvb0 A K- A/ S+ ]4 o+ [" P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e2 Y% s8 h; b3 N7 s+ i( Y6 H
四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）5.39.217.76: R) d1 [& R1 x9 V* y7 w
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）1 q+ X4 J! F2 X& P4 A5 ^
- 嚴重破壞維生素
" G2 E% Q* x" v) z- S" m( Ntvb now,tvbnow,bttvb - 熱量過多、營養成分低
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8 H% ^0 K% o3 J7 q0 L5.39.217.76五、汽水可樂類食品
% D! U! L# |' V8 |& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o1 _$ A; e( o% h
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb1 u! r3 p2 w+ D2 @. h
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.76; E; f( C/ x* y
- 只有熱量，沒有營養3 o% z* v. C# X4 v+ z
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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- 破壞維生素，使蛋白質變性
' E0 C5 t( }. Z3 R y1 k. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 熱量過多，營養成分低5.39.217.76/ _$ I+ t# V+ h9 [7 H
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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9 v0 d1 C- e3 ?0 }: r/ Z- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.762 H% B5 ]+ P# }) \4 N& H2 h
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）公仔箱論壇9 u3 R. Z+ N( B; f
6 [) x$ y! e+ t; }+ Dtvb now,tvbnow,bttvb- 含奶油極易引起肥胖+ q* f7 A& L$ d+ W- A7 h1 C
- 含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E% C0 Q( e& W( q* Q
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb, Q( T" A6 w1 p1 I
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h8 R, a3 N; ]; [& U2 w
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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