10大垃圾食品
% s6 C( \6 u' O# x: o) v6 i一、油炸類食品
|8 D* g; \! w+ O/ F1 d( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 y4 w" M3 {" W( d+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）tvb now,tvbnow,bttvb `" Y3 w. s5 t
- 含致癌物質6 j; T+ A/ l6 w" {
- 破壞維生素，使蛋白質變性( t5 i5 g& o4 p s7 n: u
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二、腌制類食品
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1 p: \/ D" o% w8 A7 g" w7 I8 Q公仔箱論壇 - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇2 g! s0 A9 H" d$ o) \! p0 r. \
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
6 x: h4 F. Z1 a/ c8 s3 ]tvb now,tvbnow,bttvb - 易得潰瘍和發 C5 ^4 ^5 M) q5 y& P$ s
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇- E' V" M) D. {8 A4 C7 k! ~
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 tvb now,tvbnow,bttvb2 ]7 G( V: ^& [# U) u! M p
/ o8 B, O7 g* i" v+ o5.39.217.76四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）+ m( ]: T6 O6 a
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F5 j4 K$ r7 h* y; F
- 嚴重破壞維生素
( w- O& J6 n T* N7 N9 k6 K - 熱量過多、營養成分低+ f) x$ _4 [9 l; r
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五、汽水可樂類食品
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& k6 N t9 l' t" `* Z0 K7 v- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
( @; i+ e5 t( M/ B J; I- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇# T2 g3 m3 i8 I1 E( M \/ e/ P1 A
2 d9 m$ b0 y2 V, q" } n5 u5.39.217.76六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）& S# u, B4 g+ R$ t6 |
S0 q% ]- ~; H7 z; J& e - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）, p: ]/ z6 m$ W/ y; r
- 只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）) l5 `+ }0 g; l' s% s0 d
& D8 H* u( h9 d2 Z6 z公仔箱論壇- 破壞維生素，使蛋白質變性
0 N" T, [* U) ctvb now,tvbnow,bttvb- 熱量過多，營養成分低
4 m8 k3 N0 g: d# u3 i. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p: S1 X! |/ W- m: o8 W
八、話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `3 m5 Q6 ?. M; G A
1 C# s% L* G ~公仔箱論壇- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
7 y) U O9 ~9 r4 [) N$ V0 ]5.39.217.76- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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$ I, U$ C# k. V8 Wtvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）/ y( z7 U9 v3 q# @
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- 含奶油極易引起肥胖. a O7 O/ z1 |0 G0 {: m$ e, H3 F
- 含糖量過高影響正餐
6 G; R1 d4 O. A% {/ o: p( }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z1 Z* f" b9 e9 t/ U: H+ X5 y/ }
十、燒烤類食品
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+ z0 R% w- h( I+ O% G4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）tvb now,tvbnow,bttvb4 I) p+ l; U4 r/ c" r/ i" Z O
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性! b4 g8 ~9 h0 ~: u/ \/ K( \
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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