【材料】:
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椰子 1個
2 E. u+ J& ~" s' E9 F, H! U瘦肉 300克公仔箱論壇/ F' T( \8 ~' u" @8 I+ i
紅棗 15粒
" F8 v$ h* J" J' A) ^公仔箱論壇鮮奶 1公升5.39.217.769 O1 }9 [( g8 o# I4 g! Q6 A* Y3 F) A
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【作法】: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h7 t. E$ n8 b1 p5 C- T
1. 雞去皮切4件;椰子起肉切片,椰汁留起備用;瘦肉汆水;紅棗去核。
( m# n) w% v, L7 j+ h9 R7 `5.39.217.762. 煲滾16杯水,下雞件、瘦肉和紅棗同煲,滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
$ j3 t% j8 k9 X" K公仔箱論壇3. 下鹽調味,加入鮮奶,煲滾起即可。
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L/ ]' h- k( m5 ~* R公仔箱論壇【其他】: 5.39.217.76: k2 V- k( v1 ^7 D4 e9 h
怕肥可用脫脂奶 |