【材料】：
# T+ h' C! e9 A! b! {! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 1隻
/ g; g/ ~& b4 O3 s# O' l公仔箱論壇椰子 1個" l g6 _5 x; j0 e( U
瘦肉 300克
; ]. u! a6 U7 R; ]3 `# V+ g紅棗 15粒
5 H- a# T2 Q7 g! z" D2 T; ]5 V A- n鮮奶 1公升
' Z$ G+ a5 ?, q2 J+ l" J) D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j3 J; X$ Z r0 K
【作法】：
8 P" b) H, F2 A- A- [5 ytvb now,tvbnow,bttvb1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
& H8 q0 V0 B5 T- K# j7 f公仔箱論壇2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
2 Y5 \$ I( U- k. w4 V5.39.217.763. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。4 |7 @0 @' z2 A$ L
! M+ K, }, G h& P& m, J+ i: B【其他】： 2 O$ W2 n! f$ O" e
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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