[健康資訊] 飲少量紅酒再加上運動有助提升好膽固醇

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血脂及膽固醇水平超標是引發心臟病的元兇，
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& ?' ?  w$ c& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少患者只顧服藥降低俗稱壞膽固醇的低密度膽固醇，公仔箱論壇( ^* J" @  A4 q- E/ F# \

: O" j2 H( A% m& P6 i5.39.217.76而沒有注意若同時提升俗稱好膽固醇的高密度膽固醇，
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有助預防心臟病。有心臟科醫生指，除了服食藥物外，- ^$ W2 W/ B2 w6 E# V6 @6 }
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戒煙、每天食飲一小杯紅酒、做半小時運動及控制體重，公仔箱論壇1 Y) z# f$ b! T% d* s
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均可提高好膽固醇。