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材料
3 V" |5 \3 C. }$ ~) ?' q雞胸肉 250克、青瓜(切絲) 75克、紅蘿蔔(切絲) 75克、芽菜 300克、油麪 300克公仔箱論壇% g5 p2 n# r0 \
0 x. K+ V, }% Z% Q調味料
# o* M3 x' t# A. y4 ytvb now,tvbnow,bttvb芝麻醬 8湯匙、糖水 6湯匙、浙醋 6湯匙、生抽 1/2湯匙、蒜茸 1湯匙、凍開水 1/2杯、辣椒油少許、鹽少許、生油少許
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做法
0 c4 Q! Z* q+ Z' I$ `* s5 P TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞肉放入滾水,開大火關蓋煮至水滾後,關火浸焗至雞肉熟透。
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9 g7 A U* _& n5 ^+ R5 \5.39.217.762.雞肉放凉後,放入保鮮袋,用擀麪杖壓平後,取出用叉撕成幼絲,備用。
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3.滾水加入鹽、生油,放入芽菜灼至半生熟,撈起浸入冰水備用。
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& h1 F) _+ x+ Z* H# J4.芝麻醬、糖水、浙醋、生抽、蒜茸、辣椒油、冷開水拌勻成為醬汁。公仔箱論壇 R+ K0 _3 d6 A) J }2 o) S3 [
' q. m# L, h: m# `8 X4 e5.39.217.765.將油麪上碟,加入紅蘿蔔絲、青瓜絲、芽菜、雞絲,之後淋上醬汁,即成。
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