頭髮 染髮燙髮－－酪梨6 {/ r5 X- t' {6 C
$ ~2 S" u* g' b+ b5 v+ ?3 o染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的# \% D6 t+ [# S0 ]4 X5 i( M5 g
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珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 公仔箱論壇' ?. r2 }$ }0 ?- s* W& S
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' u6 S) O1 S4 \* W大腦 過度用腦－－香蕉
, c9 A7 @' d! u8 r8 G3 m' p7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l# y6 z. ^, B5 o( z; N" S4 @$ P7 D
過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。5.39.217.76+ H9 O- N- u! o! J- A, b5 ]3 h
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由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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9 x g$ Y+ F3 b5 a9 `) N眼睛 過度用眼－－木瓜
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& b1 \2 T( D1 _公仔箱論壇長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質
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$ w* J; J- t @0 R" @維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \" u. m/ d3 S4 Q; F: Y
: N. C' h6 P$ U7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。 tvb now,tvbnow,bttvb! A9 C6 Q9 c4 m0 ~% b4 T
% j# i% u0 S' p* |+ q6 m% d2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~2 ^# A- `' C! \
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牙齦 牙齦出血－－奇異果
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* X) P2 c# e, F c0 o公仔箱論壇牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
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& s+ U' O. F7 `! |公仔箱論壇5.39.217.76& u4 ^5 D2 X, E( M4 h
心臟 心臟病史－－葡萄柚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~* A3 I4 T$ `& |! N! m, G
* O6 \/ d$ n" I, B4 V( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。8 {6 Q* K0 F, W9 e9 \
2 s8 y b4 C9 y4 D8 B公仔箱論壇葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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/ H9 L& b0 X. w* [5 Htvb now,tvbnow,bttvb肺臟 長期吸煙－－葡萄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A& I# u/ k% `* L" G0 o4 n
6 j! C7 p, H. H% f) e長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _( ^. T8 D8 k7 T+ N. c# `
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3 s# |$ [ }: ^+ n8 g' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿* ?* C; }8 r. K Q/ _ v
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肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的
! h( U9 u4 Q3 {6 E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r, z% B8 c, _* e8 i$ P* Q6 r2 Y; ?& L. H
菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、5.39.217.765 X1 b9 w* s( R
" ~0 {4 u2 ] I$ w' H0 Q+ X公仔箱論壇改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。 公仔箱論壇: i6 a) x. X* n5 T/ H
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5 D% f( j, s6 T6 e0 U8 S" wtvb now,tvbnow,bttvb' A* s( M4 h8 L/ `/ w$ }
皮膚 預防皺紋－－芒果
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，
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- K- }& V: Z0 l% `" Q5 G6 s' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，
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促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。 5.39.217.76$ y: ?9 P' ?1 s3 o& W/ z9 t
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7 J4 U8 c, H3 S& j3 W% x血液 供氧不足－－櫻桃tvb now,tvbnow,bttvb1 } L& ], K- R3 }3 X
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。
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5 C5 x- J: [6 L0 a櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。
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2 u' w. E8 s: I7 K7 ~! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 Y' I/ h6 v5 A* f3 Y
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腳部 腳氣困擾－－柳橙
% u% e8 Y/ `9 r0 t公仔箱論壇體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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