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[健康資訊] 夜貓族小心!當心熬夜導致顏面神經麻痺

小陳(化名)是一位大學生,9天年假結束後,早上起來忽然發現自己臉歪、嘴斜、眼睛又閉不起來,非常緊張以為自己中風了?緊急就醫後發現原來是顏面神經麻痺,經西醫治療給藥後,聽朋友建議至中醫針灸門診接受治療,經過幾次針灸治療後,眼睛閉不起來已經改善許多,臉歪嘴斜持續恢復中。
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) F+ |, I9 [" b5.39.217.76仔細問診過後發現,小陳原本就是夜貓族,平常睡眠時間大多是清晨2點多,都是在玩線上遊戲、上網後拖著疲憊身體才去就寢。加上過年期間和家人朋友小賭怡情及玩線上遊戲,更是熬到清晨6、7點才睡,導致顏面神經麻痺。
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臺北市立聯合醫院中醫院區中醫科醫師洪偉育說,顏面神經支配臉部各種表情和閉眼肌肉。當顏面神經位於腦幹神經核或顏面神經路徑受到損傷,就會引起臉部一側肌肉等功能喪失。洪偉育指出,影響的肌肉包括一邊額頭、臉頰和嘴部周圍肌肉,病患笑的時候,嘴角歪向正常一側,患側法令紋消失,病人因一邊嘴巴無法緊閉,所以無法正常飲食,尤其是喝飲料(可能會流出來)。額頭往上看時,正常一邊有皺紋而患側則平坦無紋路(沒抬頭紋),另外患側眼睛無法緊閉,眼睛也有乾澀現象,嚴重時患者會覺得在同側耳後方會有疼痛感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p1 G/ \& c/ p" s
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顏面神經痲痺發生率每一萬人中會有一至二名,男、女發生機率一樣。年齡:15-45歲較多見。洪偉育表示,顏面神經麻痺在中醫上又稱為口眼歪斜或是面癱,在中醫典籍是列為中風症一種。對於風寒型面癱,中藥可採用祛風散寒,活血通絡,改善血液循環。急性期(炎症、水腫期、發病10天左右)可用“牽正散”加味,若是慢性期則要補養氣血加上化瘀通絡。公仔箱論壇1 s1 E$ a! J8 I- ]
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關於治療方面,原則上愈早治療效果愈佳,最好是發病後能馬上治療,治療黃金期是3個月,可以預防併發症發生與留下後遺症。在治療前,必須先排除由高血壓,中耳炎、外傷或腫瘤等引起的顏麻。
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【如何自我照顧】tvb now,tvbnow,bttvb1 ^' R* u! Q& p3 ~9 Z% J
1.刺激局部血液循環,維持肌肉張力。
+ p$ I4 _) J; ~; l: P% }8 f公仔箱論壇2.臉部按摩:每天以手輕柔向上按摩數次,以增加臉部血液循環、減輕麻痺肌肉僵硬感。
$ h# }1 D1 l) j, N$ e+ o3.臉部肌肉運動:站在鏡前施行皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等運動,以防止肌肉萎縮。
$ K7 k. s1 V  R( {公仔箱論壇4.臉部適當保暖︰避免暴露於寒冷環境,以防止血管收縮,血液供應不足。! L! ~8 R4 z3 {3 W

4 S, B) N3 w& d+ Z+ N4 c$ u# P洪偉育強調,執行顏面肌肉按摩及運動,其用意是保持顏面肌肉不致因為失去神經滋養而變僵硬,通常剛開始早晚各一次10至15分,再慢慢增加次數。公仔箱論壇* p/ X9 t0 G0 ?+ Q; d9 X, N6 `5 e

/ ~5 n; c3 \/ C3 o2 M9 n※ 顏面神經麻痺患者按摩法5.39.217.76& @3 p& q# r) z$ j8 R, A
(1)由鼻側到太陽穴 ( T# J# i9 \& n# S  _6 a4 @
(2)由嘴角至耳中
& f. w, C" d* x& P+ o' g(3)由下頦至耳下
8 w. Y- P( z6 a+ ?0 F3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)自眼角起,由上而下繞眼瞼一圈
  |  o8 `6 d1 F( Q( e2 {8 ftvb now,tvbnow,bttvb(5)用姆指由眉毛處,分別向上髮際方向按摩
. e* \3 w* y6 @# j! ]  v3 T0 l(6)唇部周圍環形按摩嘴角
/ O6 I5 |7 h! s) t8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)交替拉扯左右嘴角
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※ 顏面神經麻痺患者運動法
3 h9 I7 Q7 t% L2 W9 q. Q+ n' B(1)咀嚼口香糖
2 M% E& d' f6 |: X) r7 O5 [tvb now,tvbnow,bttvb(2)作吸吮動作
3 r3 K0 [0 @: L. i" L* ~+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)吹氣球動作
/ f+ p5 C$ v( w7 g( l! y7 E(4)出聲閱讀書報2 x* h! S% G/ Q0 U" M# o9 E
(5)雙眼緊閉(眨眼動作) 公仔箱論壇3 u' a- I- l- |' N2 n  t
(6)作鬼臉動作
5 M! N  s" I/ Q% ^& g' P$ otvb now,tvbnow,bttvb(7)皺眉及提眉動作
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
還是要正常坐息!
9 [5 C- _- D/ |. v4 }/ ~" U7 Xtvb now,tvbnow,bttvb夜貓族之一!囧
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