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[健康資訊] 夜貓族小心!當心熬夜導致顏面神經麻痺

小陳(化名)是一位大學生,9天年假結束後,早上起來忽然發現自己臉歪、嘴斜、眼睛又閉不起來,非常緊張以為自己中風了?緊急就醫後發現原來是顏面神經麻痺,經西醫治療給藥後,聽朋友建議至中醫針灸門診接受治療,經過幾次針灸治療後,眼睛閉不起來已經改善許多,臉歪嘴斜持續恢復中。
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仔細問診過後發現,小陳原本就是夜貓族,平常睡眠時間大多是清晨2點多,都是在玩線上遊戲、上網後拖著疲憊身體才去就寢。加上過年期間和家人朋友小賭怡情及玩線上遊戲,更是熬到清晨6、7點才睡,導致顏面神經麻痺。
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0 {+ |) [/ C) e) d) x) F6 otvb now,tvbnow,bttvb臺北市立聯合醫院中醫院區中醫科醫師洪偉育說,顏面神經支配臉部各種表情和閉眼肌肉。當顏面神經位於腦幹神經核或顏面神經路徑受到損傷,就會引起臉部一側肌肉等功能喪失。洪偉育指出,影響的肌肉包括一邊額頭、臉頰和嘴部周圍肌肉,病患笑的時候,嘴角歪向正常一側,患側法令紋消失,病人因一邊嘴巴無法緊閉,所以無法正常飲食,尤其是喝飲料(可能會流出來)。額頭往上看時,正常一邊有皺紋而患側則平坦無紋路(沒抬頭紋),另外患側眼睛無法緊閉,眼睛也有乾澀現象,嚴重時患者會覺得在同側耳後方會有疼痛感。4 l" n+ F& P8 e5 ~. i$ D/ C

* f8 @- D& `) K5.39.217.76顏面神經痲痺發生率每一萬人中會有一至二名,男、女發生機率一樣。年齡:15-45歲較多見。洪偉育表示,顏面神經麻痺在中醫上又稱為口眼歪斜或是面癱,在中醫典籍是列為中風症一種。對於風寒型面癱,中藥可採用祛風散寒,活血通絡,改善血液循環。急性期(炎症、水腫期、發病10天左右)可用“牽正散”加味,若是慢性期則要補養氣血加上化瘀通絡。
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關於治療方面,原則上愈早治療效果愈佳,最好是發病後能馬上治療,治療黃金期是3個月,可以預防併發症發生與留下後遺症。在治療前,必須先排除由高血壓,中耳炎、外傷或腫瘤等引起的顏麻。4 ~4 ^2 G* F! S, p; q/ e
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【如何自我照顧】5.39.217.76# s* Z3 F2 `  r3 D' H$ L
1.刺激局部血液循環,維持肌肉張力。
% H+ x& J; v; W( c2.臉部按摩:每天以手輕柔向上按摩數次,以增加臉部血液循環、減輕麻痺肌肉僵硬感。公仔箱論壇3 c- W/ j! U. T% W1 b2 Y, C
3.臉部肌肉運動:站在鏡前施行皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等運動,以防止肌肉萎縮。
) C$ \  j  J4 f2 ]. d4.臉部適當保暖︰避免暴露於寒冷環境,以防止血管收縮,血液供應不足。
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* q/ t: m/ X6 j6 `8 d6 j2 z3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洪偉育強調,執行顏面肌肉按摩及運動,其用意是保持顏面肌肉不致因為失去神經滋養而變僵硬,通常剛開始早晚各一次10至15分,再慢慢增加次數。
5 c; S# q" y5 g$ W1 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [  H6 V8 O6 I5 }( N, M0 m
※ 顏面神經麻痺患者按摩法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G, O/ i. N1 Y& {
(1)由鼻側到太陽穴
) c; w+ Z* N) g: f" L" b(2)由嘴角至耳中
  H3 D" O+ h/ Q/ U公仔箱論壇(3)由下頦至耳下
! t2 n2 i( U2 b5.39.217.76(4)自眼角起,由上而下繞眼瞼一圈. a. {! V( ^- p+ t  r, u, w8 C
(5)用姆指由眉毛處,分別向上髮際方向按摩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R8 q7 K# ]9 a- r
(6)唇部周圍環形按摩嘴角 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a. b0 i) Y+ d' [' e& L* x
(7)交替拉扯左右嘴角
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* x$ }& o, L4 p4 s, G& }" s. D  dtvb now,tvbnow,bttvb※ 顏面神經麻痺患者運動法0 N' }1 l2 q; i3 d8 p0 }: W- s+ W: H( U) A. u
(1)咀嚼口香糖
" z. l# s% x% ]2 q8 Z1 c0 H+ mtvb now,tvbnow,bttvb(2)作吸吮動作
0 ^2 K) t% d4 ftvb now,tvbnow,bttvb(3)吹氣球動作 tvb now,tvbnow,bttvb5 Z  V' K& A& V7 A1 h  Q. Y
(4)出聲閱讀書報公仔箱論壇' V% ]: F& E) O' l0 E# V0 T
(5)雙眼緊閉(眨眼動作) 公仔箱論壇1 ]$ h0 [2 A7 X2 E+ D9 I
(6)作鬼臉動作tvb now,tvbnow,bttvb- N, h! i* ?( K
(7)皺眉及提眉動作
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
還是要正常坐息!  m) P' w. x  y4 S4 M( s0 s$ S
夜貓族之一!囧
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