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任何大病，都是因為平時生活細節不注意，日積月累而成(小編猛點頭)。5.39.217.768 ~, N" v1 Q( f0 L. k# R- e
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因此，要守護自己的健康，必須重視生活中的每一件小事，避免以下影響健康的習慣唷！
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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( P- [# v% v) o. k0 |2.飯後鬆褲帶
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0 x" @9 H+ f* n公仔箱論壇3.飯後就睡
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4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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$ J6 l% | s) c9 g公仔箱論壇5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)
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$ d2 _7 i' a& X, `6.翹二郎腿
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. k) `2 R/ c8 B: r; T4 f7.瞇眼看東西、揉眼睛
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, e+ I% g" k/ P" m7 S9 `. j E* y: jtvb now,tvbnow,bttvb8.憋尿
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9.睡前不洗臉
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10.洗熱水澡時間過長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b+ b% s8 F2 s, n* e
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11.長時間穿高跟鞋2 k C! v! q# C/ [5 p! S
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12.手機掛胸前0 Z5 R) m8 N' y% K' N/ T+ `
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13.不卸妝就補妝0 P$ W8 P: q7 \" Y0 j
$ F/ ] q H( y! ?: Z3 J14.咖啡濃茶等飲料喝太多，忽視白開水
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" S# |2 g! R* _7 G' e- Z+ O公仔箱論壇15.長時間戴耳機
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發表於 2015-12-18 01:15 PM
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發表於 2015-12-20 09:16 AM
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