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任何大病，都是因為平時生活細節不注意，日積月累而成(小編猛點頭)。公仔箱論壇! y/ q! l: w6 F& g, O4 N1 q2 t
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因此，要守護自己的健康，必須重視生活中的每一件小事，避免以下影響健康的習慣唷！tvb now,tvbnow,bttvb% y, |4 I+ t% J& n7 b8 u# t) }
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去
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7 J- ]6 Y h1 `+ W. ]' ?- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb* U! O) Y2 B$ b
: z" A7 B$ h: C" c. H公仔箱論壇3.飯後就睡2 k/ f, w" |8 H. q
7 d2 V# _7 w. z& F# c8 @4.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收5.39.217.76' \+ m& ~& b" j# ?1 K& V9 V
# I$ t; c# q' d2 [$ N5.39.217.765.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)公仔箱論壇! \" I' U) }; z0 s
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6.翹二郎腿, U7 ~/ U- C0 y1 e7 }& x% U2 Y
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿
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$ Z5 d: C8 O8 H/ ^2 i9.睡前不洗臉
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10.洗熱水澡時間過長
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11.長時間穿高跟鞋5.39.217.76: u3 f0 c7 N, H5 U
% S: P) N3 n/ i, z v: d% ?3 U9 t( t12.手機掛胸前5.39.217.76, R. r; {) j$ A* x" ^
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13.不卸妝就補妝. i4 }1 h' V0 B) G3 n
; a; [) j/ a# o n5.39.217.7614.咖啡濃茶等飲料喝太多，忽視白開水
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15.長時間戴耳機
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發表於 2015-12-18 01:15 PM
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發表於 2015-12-20 09:16 AM
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