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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
& k. a( ]2 Y L: K, L+ c" `( f/ s& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G2 V1 \, w. C: K# }+ A
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
( A: G5 J1 h. o' R) i8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
( c7 {" }5 V" A$ @! S; ]9 r小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。tvb now,tvbnow,bttvb, n) V0 y' f* f6 @1 F2 \
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
3 i( s7 H, x4 xtvb now,tvbnow,bttvb年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。# R6 r# b9 s) s$ b6 \6 N4 [: O
體味重通常是因「濕熱體質」
1 T' d5 p+ }/ N4 Btvb now,tvbnow,bttvb中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
" D1 L$ G; I9 p3 a. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？3 I$ d8 l' h3 M5 X& K y1 l
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
5 d; {- Z7 m5 I, j5 \1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、加強排汗
3 u: L5 I! }6 R皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
6 i# V: a- \" U4 X' N6 @' L5 @; A9 Y5.39.217.76二、大小便通暢
+ Q; c6 V; m' }% @( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。' R# q% Q# F, Y
三、飲食調整
+ B# C. L' m- @* L* _- d9 {: A徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
/ X5 ]- A! w$ ]9 H1 O8 w0 [: c" @tvb now,tvbnow,bttvb溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。& {( b. R4 V% g! t1 j( N( G
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
* D# n" c1 L$ i5 p6 o( N( E5.39.217.76古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。公仔箱論壇8 c; f2 _4 Z- s
四、使用香水或是花露水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?/ P' T/ U& F% i4 t6 `- p
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
2 E6 Z7 ?; m& c A$ r: E8 C- O3 A0 Etvb now,tvbnow,bttvb延伸保養：香草花露水
K; g# ]) B) Z `7 h' O( R6 utvb now,tvbnow,bttvb藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
) X& Q; p# W; \* v S+ M& L公仔箱論壇醫女的食療藥膳香體茶
A0 A' ]/ K0 v6 q公仔箱論壇材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水. T; `4 t, w9 b. J1 ^6 m
作法：5.39.217.76* L w/ M$ j7 h3 l9 Y; _: e3 T' _3 Y
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
4 k4 J2 M" l2 r* A% d/ `$ a5.39.217.762.溫涼後即可當做茶飲。
* O9 W" f: [. Y! P公仔箱論壇3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。5.39.217.76 f( W$ v6 x$ C9 n$ l8 b1 M
※一天一服即可5.39.217.76: d" o! r+ v& o2 C: T* A: _$ }1 @
延伸保養：香豆水5.39.217.760 w& \! I4 R$ e7 h5 V% \
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水4 _# i& j% o" S0 U! u
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
) {( t( X& E% u% btvb now,tvbnow,bttvb2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。! h$ \* P* k6 w/ ^
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。 l% `5 S: I- b; c3 b3 ^9 }
勞宮穴tvb now,tvbnow,bttvb9 W0 u0 x0 t/ O3 Q8 o1 q! r7 R- D
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
1 Z" Y; a7 x2 s- q- d" H/ B【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f% V0 D& b8 t9 {
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曲池穴tvb now,tvbnow,bttvb% O, N6 w F7 @' b8 R
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H) i6 G1 e: G+ z; C6 }! @
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
8 S8 i. V5 O* o. ?# v2 U7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C8 l. N4 {* F5 i, }, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。極泉穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C/ p9 c4 J# `) f$ h# O1 O# j) v
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。公仔箱論壇. {& P& [: I6 T
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。. P% ^2 k2 ~% }0 H3 _
膻中穴
3 o/ Y" i2 u; k2 c$ H公仔箱論壇【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。9 [3 m7 M. E! U' l0 i5 Y1 {
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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