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; d) B, A/ q0 } M8 t6 W; {材料
% p+ G' C8 X# @- e6 d+ E$ h小黃瓜.....1條公仔箱論壇0 E, c3 R8 `/ p% o `
雞胸肉.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o3 Z- ]+ V) S7 u
洋蔥.....1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb0 S& }7 Y m: T/ i# |7 ^6 D
辣椒.....1/2條
& v* I% m6 z, t5 J4 g3 dtvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1支6 ] c! b, K: H. j
豆干.....2片3 g# u& [/ F# X1 D( X( o
花生.....30公克
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調味料
0 b5 M1 @& Y2 m8 ^: y& M8 H4 Otvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒.....2條5.39.217.76& ?. v- r' t# V; E0 P! D
香油.....1大匙
7 n1 G/ B1 K& N8 o6 y1 v* x% r* f鹽.....1小匙
: X5 R" b! y* m: u9 Q% ^% ~tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒.....1小匙
! O4 n* |/ I3 a/ B9 r% vtvb now,tvbnow,bttvb花生.....15公克
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6 G3 Q3 s' C" G: p* L公仔箱論壇5.39.217.76. n) Z( y$ o6 Y9 ?5 X
作法! S9 P. a6 M7 A
1.雞胸肉切小丁備用。
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2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb: o! k# S9 j+ p6 S" D4 k. F1 ^
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3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。5.39.217.76& R; c1 @8 a5 H% R
8 s. C1 n7 D3 s- e$ O/ U2 z公仔箱論壇4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。4 F$ z" C. x/ M, D2 l
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5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。5.39.217.76, p X3 {8 b6 z- P- t. T: i
+ W+ j* P# m6 c" Z9 z5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-12-4 04:05 AM
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