红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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5 Z- \$ n& U$ b材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O6 H( r2 {$ v: \' X5 c; ~1 a+ J' j
红豆
5 p: [6 H+ i. C  l& v/ w& Y6 _& W小西谷米（沙谷米）. E# H+ h4 Q0 r+ `# V
冰糖5.39.217.76' e) N7 ?: A; R3 ?3 e5 W

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做法:
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* d% d* I3 M7 d0 Z6 L$ S: _5.39.217.76我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
' a2 Y3 r1 R; E. y$ |8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
# g' D3 T. ~$ l, l& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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  U) {7 n- o5 u9 t+ J( P4 u可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。5.39.217.767 ^9 G1 Q: ~2 A( L4 c

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！5.39.217.76/ i4 i/ T8 H) S$ V

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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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